喉に粘り気のある痰が出る原因は何でしょうか？

日常生活では、季節の変わり目や気温の大きな変化があるときに、喉に痰が詰まって咳ができないような喉の痛みが特に不快に感じる人が多いでしょう。このような症状が現れた場合は、慢性咽頭炎を患っていることになります。慢性咽頭炎は生活習慣と直接関係していることが多いため、慢性咽頭炎の治療と同時に、良い生活習慣も身につけなければなりません。

慢性咽頭炎の正しい理解

慢性咽頭炎はコントロールできず、喘息を引き起こす可能性がある

慢性咽頭炎は「一般的なオフィス病」となり、治療が難しいため、多くのホワイトカラー労働者はこれを深刻に受け止めず、単に話すときに不快感を感じるだけと考えます。しかし、孫樹塵氏によると、慢性咽頭炎の炎症症状がうまくコントロールできない場合、体の抵抗力が弱まると気管、喉、鼻腔などの炎症を引き起こし、上気道の症状がより重篤になる可能性がある。同時に、一部の慢性炎症は「アレルギー因子」によって引き起こされ、例えばひどい咳の症状を伴う咽頭炎など、適時にコントロールされないと気管支喘息を引き起こし、非常に深刻な結果をもたらす可能性がある。したがって、より重篤な慢性咽頭炎の場合は、速やかに医師の診察を受け、炎症の症状を抑えるように努める必要があります。

慢性咽頭炎の治療に抗生物質を乱用しないでください

慢性咽頭炎の治療では、咽頭炎の主な原因が判明すれば、医師はその原因に応じた治療を行います。原因が複雑な慢性咽頭炎の場合、炎症を抑えることに全力を尽くすしかありません。患者は炎症を抑えた後、6～12か月以内に医師と協力し、咽頭へのさまざまな刺激をできるだけ軽減する必要があります。そうすることで、真の治癒が可能になります。しかし、患者にとってこれが難しいからこそ、慢性咽頭炎の治癒率は非常に低いのです。

注意：慢性咽頭炎が発生した場合、抗生物質を軽々しく使用しないでください。この炎症は細菌によって引き起こされるものではなく、抗生物質を使用すると効果がないだけでなく、薬剤耐性につながる可能性があります。この時、陰を養い喉の痛みを和らげる漢方薬を選ぶとよいでしょう。

慢性咽頭炎を改善する5つの民間療法

1. サトウキビジンジャードリンク

サトウキビは「砂糖水庫」と呼ばれ、ジューシーで甘いです。含まれるアミノ酸誘導体は、咽頭の敏感さを軽減し、局所的な咽頭粘膜の浮腫や鬱血の症状を解消し、粘膜層と粘膜下細胞の再生を促進します。さらに、サトウキビに含まれる多糖類や有機酸は、粘膜の乾燥を和らげ、痰を減らし、咳を和らげるのに役立ちます。ショウガに含まれるジンゲロールとジンゲロンは交感神経系に一定の効果があり、咽頭平滑筋の蠕動運動を遅くし、制吐効果を発揮します。サトウキビとショウガを一緒に使用すると、抗炎症作用と制吐作用があります。

作り方：サトウキビ200グラムとショウガ25グラムを用意します。サトウキビの皮をむいてスライスします。ショウガはみじん切りにします。2つを絞ってジュースを作ります。1日3回、食前に20mlを2週間飲みます。

2. ミント氷砂糖粥

材料: ミント、米、氷砂糖

作り方：ジャポニカ米を洗い、鍋に入れて水を加え、強火で沸騰させ、弱火で煮ます。ミントを洗い、お粥が濃くなったら加えます。次に氷砂糖を加え、再び沸騰させてよくかき混ぜます。

効能: 慢性咽頭炎の治療

3. オリーブティー

原材料: 緑茶、オリーブ

作り方：オリーブを半分に切り（種も残す）、緑茶と一緒にカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5分間煮ます。

効能：慢性咽頭炎を治療し、喉の異物感を除去します。

4. ステルクリア・リクノフォラ甘草茶

原材料: ステルクリア・リクノフォラ、甘草、ソフォラ・フラベセンス、イサティス根

作り方：材料を全て洗って魔法瓶に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして20分ほど煮込みます。いつでもお飲みいただけます。鍋に入れて水を加え沸騰させ、魔法瓶に注いで飲むこともできます。