陰虚と血虚とはどういう意味ですか？

日常生活において、陰虚と貧血について理解している人は多くありません。このことは、伝統的な中国医学でよく見られることです。最も不足している人々の症状は生活の多くの面にも反映されていますが、多くの人は陰虚と血虚が何を意味するのかを知りません。厳密に言えば、陰虚と貧血の定義は比較的複雑であり、この状況が発生するときに考慮すべき要素が多数あります。

1. 陰虚

陰虚は伝統的な中国医学の用語です。陰液が不足し、陽を養い、制御できないために起こる一連の病理学的変化と症状を指します。臨床的には、微熱、手のひらや足の裏の熱、午後のほてり、寝汗、口や喉の乾燥、落ち着きのなさや不眠、めまいや耳鳴り、舌苔の少ない赤い舌、細く速い脈などの症状が見られます。治療は主に陰を養うことを基本としています。患者が陰虚と火過剰を患っている場合は、陰を養い、熱を取り除くことが推奨されます。陰虚は複数の臓器系や組織の病変に見られます。最も一般的なものとしては、肺陰虚、心陰虚、胃陰虚、脾陰虚、肝陰虚、腎陰虚などがあります。診断は、さまざまな臓器の症状の存在に基づいて行われます。 重度の陰虚は陰虚症候群を引き起こし、熱くてねばねばした汗、息切れ、暑さへの恐怖、手足の熱さ、落ち着きのなさ、冷たい飲み物への渇望、顔の紅潮、赤く乾燥した舌、弱くて細い脈などの症状を引き起こします。これは体液の大量消耗と陰と体液の乾燥を特徴とする病態であり、重大な症状であるため、陰を養い、体液を補う処置で速やかに治療する必要があります。

2. パフォーマンス

陰虚は主に血虚によって引き起こされ、「陰虚は内熱を生じ」、五臓の熱、口や喉の乾燥、イライラや息切れ、黄色い尿や乾いた便などの症状として現れます。また、体力の低下、動悸や息切れ、めまい、精神状態の悪化、月経不順、顔色の低下、メラニン沈着、肝斑や蝶形斑、更年期障害、早期閉経、一般的に女性に多く、結核などのさまざまな機能亢進疾患、長期にわたる微熱などの症状が現れます。

3. その他

陰虚の人は、陰を養い、陽を抑えることを目的として、腎陰を養う食品を多く摂取する必要があります。よく選ばれる食べ物としては、ゴマ、もち米、緑豆、レンコン、クレソン、キャベツ、黒キクラゲ、白キクラゲ、豆腐、サトウキビ、梅、桃、スイカ、キュウリ、ユリ、ヤムイモ、イカ、スッポン、ナマコ、アワビ、カニ、牛乳、カキ、ハマグリ、クラゲ、アヒル肉、豚皮などがあります。これらの食べ物は、甘くて冷たくさっぱりとした性質のものが多く、体の陰を養う効果があります。陰を補う薬用食品と適切に組み合わせることで、ターゲットを絞った調整が可能です。