体内の熱毒素が顔にニキビを引き起こした場合はどうすればいいですか?

臨床症状から判断すると、体内の熱毒素が適時に治療されない場合、多くの合併症を引き起こします。例えば、体内の熱毒素は顔にニキビを引き起こし、外見に深刻な影響を及ぼします。この現象に対する最善の治療法は食事療法です。副作用がないだけでなく、明らかな効果もあります。たとえば、オリーブ、スイカ、ドラゴンフルーツなどをもっと食べることができます。また、十分な睡眠も維持する必要があります。

1: オリーブ。オリーブは栄養価が高く、炭水化物、ビタミン、タンニン酸、サンザシ酸、揮発性油、セスキテルペングリコールなどを多く含んでいます。唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、熱を取り除いて解毒し、炎症を抑えて腫れを抑え、皮膚の炎症によるニキビを抑制する効果があります。同社の製品とオリーブオイル製品は心臓に良く、あらゆる年齢の人々に適しています。

効能：熱を下げて痰を取り除き、喉に潤いを与えて炎症を抑え、傷やアルコールなどの体内の毒素を取り除きます。

注意：オリーブを食べすぎると胸が苦しくなることがあるので、食べ過ぎには注意してください。また、熱性咳嗽のある患者はオリーブの摂取を避け、胃潰瘍のある患者も注意して摂取する必要があります。

2: ドラゴンフルーツ。ドラゴンフルーツは甘くて涼しい性質があり、炭水化物、カロチン、アスコルビン酸、カルシウム、亜鉛、ナトリウムなどの微量元素が豊富です。唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、熱を取り除いて血液を冷やし、熱中症を防ぎ、体の抵抗力を高めます。ピタヤに含まれるペクチンは、胃腸を強くし、消化を助けるだけでなく、肌に潤いを与える効果もあります。また、ピタヤは水分を多く含むため、食べると体内の熱を起こさず、ニキビの予防にもなります。効能：温熱による歯周病、口内炎、痔、便秘、ニキビなどの改善。

注意：ドラゴンフルーツは冷涼性なので、冷え性の方は寒さに怯え、顔色が悪くなり、手足が弱くなり、下痢が頻繁に起こるなどの症状が現れます。このような方はドラゴンフルーツをあまり食べ過ぎない方が良いですが、食後にコップ1杯飲むのは問題ありません。月経中の女性も特定の食品を避けるべきです。

3: スイカ。スイカは熱を解消する優れた食品です。ブドウ糖、リンゴ酸、果糖、タンパク質アミノ酸、リコピン、豊富なビタミンCが豊富で、脂肪とコレステロールは含まれていません。熱を消し、解毒し、利尿を促進する効果があります。効能：熱中症、発熱、喉の渇き、黄色や赤色の尿、黄疸、腎炎などの食事療法で、しわを取り除き、肌に潤いを与え、血圧を下げることができます。注意：スイカは生で冷たく、滑りやすいです。脾臓や胃が弱い人、寒積による腹痛、頻尿、多尿の人、慢性腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍の人はスイカを食べ過ぎないようにしてください。乳幼児もスイカを食べ過ぎないようにしてください。また、スイカは糖分が多いので、糖尿病患者は食べ過ぎないように注意しましょう。

専門家は、ニキビができる理由はたくさんあると指摘しています。夏に特に目立つ場合は、体内の毒素と体内の熱がニキビの原因であることを意味します。伝統的な中国医学では、ニキビは体内の熱が蓄積して脾臓と胃に湿熱が生じることで発生します。時間が経つにつれて、熱と毒素が蓄積して体を攻撃し、皮膚の表面に溢れて病気を引き起こします。