目の下の赤いクマ

睡眠不足、喫煙、飲酒をすると、目の下にクマができやすくなり、全体的に老けて見えてしまいます。特に美容を愛する女性にとって、目の下に大きなクマが二つある状態で外出するのは良くないことでしょう。目袋が赤くなって、泣いたように見える人もいます。目の下のたるみを取る方法はたくさんあります。まずは十分な睡眠をとることが大切です。また、マッサージも目の下のたるみをある程度取り除くのに役立ちます。

1. 目の下のたるみはどうやってできるのでしょうか?

1. 年齢: 目の下のたるみは顔の老化の最初の兆候です。年齢を重ねるにつれて、目の周りの皮膚や筋肉が徐​​々にたるみ、眼窩脂肪が移動して脱出するため、高齢者は目の下のたるみができやすくなります。

2. ライフスタイル: 夜更かししたり、睡眠不足になったり、喫煙や飲酒を頻繁に行う人は、目の下にたるみができやすくなります。この時期は目の新陳代謝が鈍り、コラーゲンや弾性繊維が減少し、目の下のたるみができやすくなります。

3. 遺伝: 目の下のたるみはある程度遺伝性があり、一部は「先天性」です。

目の下のたるみ除去手術とは何ですか？

この手術は目の下のたるみを取り除く最も効果的な方法ですが、合併症が起こる可能性はあります。最も一般的な合併症は眼瞼外反や視力障害です。したがって、手術を受ける場合は、通常の病院に行く必要があります。

目の下のたるみ取り手術には2つの種類があります。1つは内部アプローチ手術と呼ばれ、目の下のたるみが小さく、脂肪粒子も小さい人に適しています。この手術では、結膜内部を切開して目の袋の中の脂肪粒子を取り除きます。この手術の利点は、切開部分を縫合する必要がなく、跡が残らず、治癒が早いことです。

2つ目の方法は、目の下のたるみ部分の皮膚を切開し、内部の脂肪粒子を取り出し、余分な皮膚を切り取って縫合する方法です。この手術は目の下のたるみが大きい人に適しています。

3. 目の下のたるみを解消する毎日のケア

1. 睡眠: 十分な睡眠をとって、目に十分な休息時間を与えてください。寝る前に塩分の多い食べ物を食べないようにし、寝る30分前には水を飲みすぎないようにしてください。

2. マッサージ：朝晩アイクリームを使ってマッサージすると、目の血行が促進されます。ただし、顔を洗うときと同じように、優しく洗ってください。目の周りの皮膚は人体の中で最も薄い部分です。目の周りの皮膚を傷つけないように、強くこすらないでください。

3. 食事：喫煙は控え、飲酒は控え、ビタミンA、B、コラーゲンを豊富に含むニンジン、大豆製品、動物のレバーなどの食品を多く食べましょう。

4. 温水と冷水で顔を洗う：冷水と温水を交互に使って顔を洗います。まずは温水で汚れを洗い流します。温水の温度は35度くらいで、水温が高すぎないように注意します。次に冷水で洗います。これを3回繰り返します。目の周りの肌を引き締め、肌の弾力性を高め、目の下のたるみを改善し、血液循環を促進します。

5. パパイヤミントティーを塗る: パパイヤの皮と種を取り、細かく切り、ミントと一緒にお湯に浸してお茶を作ります。お茶が冷めたら、目の下のたるみに塗ります。30分間、3分ごとに塗ります。目の疲れを和らげ、目の下のたるみを改善します。