栗酒の効能と機能

誰もが栗を食べたことがあるはずです。私たちがよく食べるのは栗の砂糖炒めで、たまに栗と一緒にジャガイモや豚バラ肉を煮込んだりします。栗は食べ方が多彩な食べ物であることがわかります。また、栗は実は酒を作るのにも使えます。栗酒は滋養強壮のものです。では、栗酒の効果と機能は何でしょうか？一緒に見てみましょう。

生で食べる栗

多くの専門家は、栗は生で食べることができ、生で食べるとガスを解消し、体を養う効果があると言います。また、気を調整し、吐血を止め、鼻血や血便に効果的です。中高年が毎日干し栗を食べる習慣を身につければ、腎虚、腰痛、足の痛みを効果的に予防・治療することができます。

中高年の方は朝晩、生栗を3～4個食べることが推奨されています。栗を口の中で噛み、残渣がなくなるまで噛み、少しずつ飲み込むと健康効果を最大限に高めることができます。

茹でた栗を食べる

茹でた栗は胃と脾臓を落ち着かせ、脾虚を和らげます。栗の実を蒸して粉にし、餅状にしたものは、食欲を増進し、胃腸を整えるため、小食で痩せている子供に適しています。

栗やもち米を入れたお粥は、脾胃虚による慢性下痢患者の早期回復に効果があるだけでなく、高齢者の消化不良、気虚、疲労に対する実証済みの食事療法でもあります。

栗酒の効能と機能

1. 3つの高熱を予防し、治療する

栗には不飽和脂肪酸、ミネラル、微量元素も豊富に含まれているため、高血圧、冠状動脈性心疾患、骨粗しょう症、動脈硬化症などの三大疾病の予防と治療に非常に効果的です。

さらに、栗酒を適度に摂取すると、体の免疫力を高め、老化を防ぎ、関節炎の症状を軽減し、体調を良くすることができます。

2. 寿命を延ばす：体が弱い場合は、栗酒を長期間摂取すると寿命を延ばすことができます。栗酒は体に非常に良い強壮効果があり、長期摂取すると精神をリフレッシュし、体力を効果的に向上させることができます。

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3. 体を強くする

栗には、リボフラビン、不飽和脂肪酸、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど、体の正常な機能に必要な栄養素が豊富に含まれています。栗を使って酒を作り飲用すると、健康に良い効果があり、腸、脾臓、胃の健康を維持し、骨や歯の正常な機能を維持し、老化を遅らせます。

4.腎臓を養い、陽を強化する

栗は「腎強壮果実」とも呼ばれ、腎臓と脾臓を養い、血液循環を促進し、出血を止める効果があります。栗酒を長期間飲むと、腎臓を養い、陽を強化する非常に良い効果があります。日常生活で腰や足が弱い、骨粗しょう症などの症状がある場合は、栗酒を適度に摂取することで筋肉や骨を強化することができます。