腹部膨満に効くお茶は何ですか？

日常生活では、多くの人が胃の膨満感による痛みに悩まされています。実は、胃の膨満感がある人はお茶を飲むことで体調を整えることができます。お茶の胃の膨満感の調整効果は非常に優れています。オレンジピールティー、ミントティー、クローブティーを飲むほか、実は青萼梅茶や大麦芽金柑茶なども飲むことができます。これらのお茶は胃の膨満感の症状を緩和するのに良い効果がありますが、日常生活でお茶を飲むときは体調を見極める必要があり、お茶を飲まないで忙しくしないのがベストです。

膨満感に効くお茶は？

胃の膨満感がある人は、ミカンの皮茶を飲むことができます。ミカンの皮は、乾燥ミカンの皮とも呼ばれる、非常に優れた伝統的な漢方薬です。性質は温かく、味はスパイシーで、脾臓と肺の経絡に入り、湿気や痰を取り除き、気を調整し、中を調整する非常に優れた効果があります。薬として使用されるだけでなく、さまざまな薬用料理にすることもでき、主に胃の膨満感や嘔吐などの症状の治療に使用されます。醸造方法は非常に簡単です。乾燥したミカンの皮を細かく切り、沸騰したお湯で醸造し、お茶の代わりに飲みます。気を調整し、膨満感を和らげることができるため、胃の膨満感に優れた治療効果を発揮します。

腹部膨満感がある患者はミントティーを飲むこともできます。ミントは一種の経口冷却剤で、腹部膨満感、胃痛、下痢の症状を和らげることができます。市場には多くの袋入りミントティーがあります。ミントティーを沸騰したお湯に入れて15分間煮出し、精油が蒸発する前に飲んでください。胃の不快感や腹部膨満感の症状に良い治療効果があります。ただし、ミントには早期妊娠や受精卵の着床を防ぐ効果があるため、妊婦や妊娠しようとしている女性は飲まないように注意する必要があります。また、産後の女性や授乳中の女性にも適していません。

伝統的な中国医学では、クローブは辛くて温かい性質があり、中を温めて副作用を和らげ、胃を温め、胃の冷えを取り除く効果があると信じられています。現代の医学研究により、クローブにはクローブオイルが含まれていることが確認されています。このオイルには主にオイゲノール、アセチルオイゲノール、β-カリオフィレン、メチルサリチル酸、カビコールなどの成分が含まれており、優れた活性作用があります。長白山で生産される宜樹堂クローブ茶は、清らかな生態環境で育まれており、品質が優れているだけでなく、さまざまな栄養素も豊富に含まれています。さらに、手摘みによりお茶そのものの新鮮な味が保たれます。そのため、イシュタンクローブティーを3〜10グラム取り、蓋付きのティーカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして2〜10分間浸してから飲みます。これにより、脾臓と胃を落ち着かせ、膨満感の問題を解決することができます。

さらに重要なのは、毎日クローブティーを一杯飲むと、腸の蠕動運動を効果的に促進できるだけでなく、体内の老廃物の排泄も促進できることです。長期にわたって飲むと、胃腸を保護することもできます。さらに、クローブティーを定期的に飲むと、口臭がなくなり、息を爽やかに保つことができます。これは主に胃の風邪によって引き起こされる口臭に効果があります。クローブティーをたくさん飲み、冷たい食べ物をやめれば、すぐに口臭をなくすことができます。