多くの人の顔にシミが見られますが、シミはできる場所を選ばないのです。シミは休息不足が原因かもしれません。疲れすぎると内分泌障害を引き起こし、顔にシミができてしまいます。夜更かしを避け、十分な睡眠をとってください。日焼け対策はしっかりしましょう。外出するときは日焼け止めを塗ったり、傘を持って出かけたりしましょう。果物や野菜を多く食べると傷跡を薄くするのに非常に効果的ですので、ぜひ試してみてください。 この状況は内分泌障害によって引き起こされるはずです。次の操作を実行することをお勧めします。 1. 肝斑は食生活と密接な関係があり、そのため、適切な食生活は肝斑の予防と治療に一定の効果があります。 2. 肌に直射日光が当たらないようにしてください。屋外で作業する場合や夏に外出する場合は、過度の日光浴を防ぐために麦わら帽子をかぶってください。 3. 肝斑は精神的な要因も関係しています。何かに悩んでいると症状が悪化します。だから、元気で明るい気分でいてください。 4. 顔に蝶形の斑点が現れたら、洗顔水に大さじ1〜2杯の酢を加えて色素沈着を抑えます。また、顔を洗うときに強い石鹸は使わないでください。 頑固な肝斑の場合は、早めにかかりつけの病院に行き、専門医の指導のもと専門的な治療を受ける必要があります。 斑点は内分泌疾患に関連している可能性があります。病院に行って検査を受ける必要があります。 ガイダンス: 刺激のある食べ物は避けることをお勧めします。ビタミンEとCを摂取できます。また、調整と観察のために百日咳丹を服用することもお勧めします。 シミの形成は一般的に、体内に毒素が過剰に蓄積されることによって引き起こされます。仕事のプレッシャー、悪い食習慣、異常な仕事と休息のパターンは、体の内分泌系に問題を引き起こす可能性があります。時間が経つにつれて、体内の毒素の一部は時間内に排除できず、沈殿を引き起こし、色素沈着を形成します。患者にはレーザーによる除去が勧められ、非常に効果的です。色が比較的薄い場合は、1~2回で完全に除去できます。色が濃い場合は、永久除去に3〜5回かかります。食事に気を付け、色素含有量の高い食品を食べないようにして、局所的な色素沈着を防ぎます。たとえば、コーヒー、パスタソース、紫ブドウを食べないでください。また、生、冷たい、辛い、刺激のある食品も食べないでください。感染を防ぐために、傷口の衛生に注意してください。 |
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