観元ツボマッサージ

伝統的な中国医学のツボマッサージは、健康を維持するのに非常に良い方法です。体調が悪いときでも、ツボをマッサージすると楽になりますが、前提条件として、誰もがツボの位置と主な機能に精通している必要があります。実は、関元ツボについて知らない人がたくさんいます。実は、関元ツボの位置について言えば、誰もがよく知っているはずです。関元ツボはへその下にあります。では、関元経穴をマッサージするとどのような効果があるのでしょうか?

下腹部の前正中線上、臍の下3インチ。これは、第 12 肋間神経の前皮枝の内側枝、浅腹部動脈と静脈の枝、および下腹部動脈と静脈の枝とともに分布しています。主な治療薬は、脳卒中、腎虚喘息、精液漏、インポテンツ、ヘルニア、夜尿、排尿困難、頻尿、尿閉、血尿、月経不順、月経困難症、無月経、帯下、子宮出血、腹痛、下痢、赤痢、尿路感染症、機能性子宮出血、子宮脱、神経衰弱、失神、ショックなどです。強化効果もあります。垂直に1～1.5インチ挿入します。灸頭灸を7～10回行うか、灸棒灸を15～30分行う。

具体的な健康維持効果は主に以下の通りです。

1. 体を強くします。関元ツボは健康長寿のツボです。このツボを定期的に灸で温めると、免疫力を高め、体を強くするのに役立ちます。

2. 女性が新しい命を授かるのを助けます。一般的に、子宮が冷えて妊娠しにくい女性は、胎児を助けるために観音に温灸をすることができます。

3. 月経困難症の緩和。伝統的な中国医学では、月経困難症は血液循環の悪さによって引き起こされるか、血液循環の不足によって引き起こされる無力症のいずれかです。どのような痛みであっても、月経困難症の症状は、関元経穴を温めることで改善できます。

4. 腎虚の症状を緩和し、腎機能を強化します。伝統的な中国医学では、経穴の位置が主な治療場所であると信じており、関元穴は腹部にあり、腎臓と生殖器系に近いため、腎虚などの問題の治療に役立ちます。また、「元」という文字は腎臓元とも解釈できるため、元を固める役割も果たします。

5. 弱い喘息を調整し、肺気の正常な機能を保護するのに役立ちます。例えば、肺機能が低下している患者の中には、このツボを定期的にマッサージできる人もいます。寝る前に横になりながら呼吸に合わせてこのツボを優しくマッサージすると、良い効果が得られます。