頬の両側に閉じた面皰ができる原因

伝統的な中国医学では、湿熱体質の人は顔や体にニキビができやすいと考えられています。臨床的にも、湿熱体質の人はニキビに悩まされる可能性が高いことがわかっています。西洋医学では、顔にニキビができる原因は顔の水分と油分の不均一な分布にあると考えられています。顔の水分が少ないとニキビができやすくなります。ニキビには、白ニキビや嚢胞性ニキビなど、さまざまな種類があります。では、頬の両側に閉鎖面皰ができる原因は何でしょうか?

急いで手で絞ったり針で摘んだりする前に、まず閉鎖面皰とは何かを理解する必要があります。閉鎖面皰は、死んだ皮膚細胞が毛穴を塞ぐことで発生し、皮脂の排出がスムーズに行われず、皮膚表面に突起が形成されます。したがって、閉鎖面皰の形成を避けたい場合は、古い角質が毛穴を詰まらせないようにする必要があります。しかし、多くの人が疑問に思うでしょう。死んだ皮膚細胞をすべて取り除いたのに、なぜまだ残っているのでしょうか？死んだ皮膚細胞が肌を詰まらせる理由を理解しましょう。

理由1: 乾燥

肌の保湿が不十分だと肌の新陳代謝が鈍って新しい皮膚細胞の生成が遅くなり、古い角質が正常に剥がれ落ちにくくなり、結果として皮膚表面に蓄積されてしまいます。

次のような特徴がある人は特に注意が必要です：皮膚が剥がれやすい、化粧がつきにくい

理由2：紫外線

皮膚が強い紫外線にさらされると、身体をダメージから守るために皮膚が厚くなり、角質の塊が形成されます。さらに、紫外線は肌の乾燥を促進し、角質肥大の原因となります。

冬場の日焼け対策を怠る、長時間屋外に出ないときに日焼け止めを塗らない、夏以降に肌のくすみや乾燥が悪化するなどの特徴がある人は特に注意が必要です。

理由3: 摩擦

顔を洗うときに泡を作らずに指で直接肌を刺激したり、洗顔後にタオルで強く拭いたりするなど、意図しない物理的な摩擦が多いと、キューティクルの蓄積が厚くなることもあります。このような摩擦は皮膚の自己防衛を刺激し、キューティクルを厚くします。

以下の特徴を持つ人は特に注意が必要です：泡立てネットを使用しないでください、タオルで顔を強く拭いてください、または頻繁に顔に触れないでください

理由4: ビタミン欠乏

ビタミンは肌を守るために欠かせないもので、特にビタミンBとビタミンAは肌の新陳代謝に深く関わっています。この2つが不足すると、新しい細胞の成長が遅くなり、新しい細胞が成熟しないまま、古い角質が肌の表面に残ってしまいます。

外食が多い人、偏食が多い人、野菜が苦手な人は特に注意が必要です。