大腿骨頭骨折

骨折といえば、多くの人がよく知っています。骨折は心身に大きな影響を与えます。高齢者は骨折しやすいです。このとき、高齢者に他の考えを持たないようにするために、包括的なケアを行う必要があります。大腿骨頭骨折の原因は何ですか？この問題には多くの理由があります。最も一般的な原因はカルシウムです。それを和らげるには、体に栄養を与える必要があります。以下は詳細な紹介です。

カルシウムは骨の形成に重要な原料です。骨折後にカルシウムを補給すると骨折の治癒が早まると考える人もいます。しかし、科学的研究により、カルシウム摂取量を増やしても骨折の治癒が早まるわけではなく、骨折して長期間寝たきりになっている患者の場合、血中カルシウム濃度の上昇と血中リン濃度の減少が起こる潜在的なリスクがあることが判明しています。

長期の臥床により、一方ではカルシウムの吸収と利用が阻害され、他方では尿細管によるカルシウムの再吸収が増加します。したがって、骨折した患者にとって、体内のカルシウムが不足することはありません。自分の状態と医師の指示に従って、機能的な運動を強化し、できるだけ早く動く限り、骨のカルシウムの吸収と利用を促進し、骨折の治癒を早めることができます。特に骨折後に寝たきりになった患者の場合、やみくもにカルシウムを補給しても何のメリットもなく、むしろ有害となる可能性もあります。

肉を食べ過ぎたり、骨のスープを飲んだりしないでください

骨折後に肉や骨を多く食べたり、骨スープを多く飲んだりすると骨折が早く治ると信じている人もいます。実際はそうではありません。現代医学は多くの実践を通じて、骨折した患者が肉や骨を多く食べると、骨折が早く治らないだけでなく、骨折の治癒時間が遅れることを証明しています。その理由は、損傷後の骨の再生は主に骨膜と骨髄の働きに依存し、骨膜と骨髄はコラーゲンが増加する条件下でのみより良い役割を果たすことができ、肉骨の主成分はリンとカルシウムだからです。

骨折後に大量に摂取すると、骨内の無機物含有量が増加し、骨内の有機物の割合の不均衡につながり、骨折の早期治癒を妨げます。

偏見を避ける

骨折患者は、局所的な浮腫、うっ血、出血、筋肉組織の損傷などを伴うことがよくあります。体自体にはこれらに抵抗し、修復する能力があります。体はさまざまな栄養素に依存して、組織を修復し、骨を成長させ、筋肉を再生し、角質を形成し、血液の停滞と腫れを取り除きます。したがって、栄養は骨折のスムーズな治癒を確実にするための鍵です。

食事は栄養価が高く、色、香り、味が良く、食欲を刺激するものでなければなりません。トマト、アマランサス、葉野菜、キャベツ、大根など、ビタミン C が豊富な野菜をもっと食べて、角質の成長と傷の治癒を促進しましょう。

消化しにくい食べ物を避ける

骨折患者は固定により運動能力が制限され、痛みや精神的不安も加わって食欲不振に陥ることが多く、寝たきりの患者によく見られる便秘に悩まされることもあります。そのため、食べ物は栄養価が高く、消化しやすく、排便を促すものでなければなりません。食物繊維が豊富な野菜を多く食べ、バナナや蜂蜜など、胃腸の消化と排便を促進する食べ物を摂取することをお勧めします。

水をあまり飲まないようにする

骨折による寝たきりの患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折患者は、動くのが非常に困難なため、排尿回数を減らすために水分摂取量を減らそうとしますが、これは適切ではありません。寝たきりの患者は活動性が低下し、腸の運動が弱まり、水分摂取量の減少と相まって、便秘や尿閉を起こしやすく、尿路結石や尿路感染症も起こりやすくなります。そのため、骨折して寝たきりの患者は適量の水を飲む必要があります。