胸にニキビやかゆみが出るのはなぜですか？

多くの人は無意識のうちに、顔、背中、首にニキビができると信じていますが、胸にもニキビができるとは予想外であり、多くの人が悩んでいます。実際、胸のニキビは主に体内の過剰な皮脂分泌が毛穴を詰まらせることで発生します。このタイプのニキビの場合、ニキビが増えないように、清潔に注意し、頻繁に衣服を着替える必要があります。では、胸のニキビの予防方法は何でしょうか?

胸ニキビの原因:

1. 過度の発汗：夏は胸ニキビのピークシーズンです。暑い夏には胸に大量の汗をかき、衣服が汗で濡れます。汗をかいた衣服を適時に洗濯せず、長時間肌に密着させておくと、細菌が繁殖しやすくなり、皮膚感染症を引き起こし、ニキビの温床となります。

2. 角質層が毛穴を塞ぐ: 角質層は、5～10 層の死んだ扁平なケラチノサイトで構成されており、表皮細胞の絶え間ない死と再生の産物です。ほとんどの人は胸の皮膚の角質を除去しないので、胸の角質層はどんどん厚くなり、毛穴を詰まらせ、毛包の炎症やニキビの成長を引き起こします。

3. 内分泌障害：内分泌障害は胸ニキビの主な原因です。内分泌系は人体機能の調整と比較的安定した内部環境の維持に重要な構成要素です。現代の人々は食事管理に注意を払わず、辛くて刺激の強い食べ物を食べすぎています。また、不規則な仕事と休息のスケジュールは脾臓と胃の湿気と熱、内分泌障害を引き起こし、毛包と皮脂管の異常な角質化と皮脂腺の過剰機能につながり、ニキビを引き起こします。

4. 皮脂の過剰分泌：ニキビの発生は皮脂の排出不良と密接に関係しています。胸部は顔と同様に、比較的皮脂腺が発達しています。皮脂腺は皮膚に付着した重要な腺で、皮脂を分泌します。皮脂は管を通って毛包に入り、毛穴から皮膚表面に排出されます。皮脂の分泌が多すぎると毛穴が詰まり、ニキビの原因になります。