生姜スープは酔いを覚ましてくれるのでしょうか？

ショウガスープには多くの薬効がありますが、そのほとんどは風邪を治すことに関係しています。一般的に言えば、酔い覚めとはあまり関係がありません。したがって、酔った後にショウガスープを飲んでも、酔い覚めの効果は得られません。より顕著な効果を得るには、絞りたてのジュースを飲む方が良いでしょう。結局のところ、ショウガスープは風や寒さに抵抗し、患者が風邪をひくのを防ぐことができます。

母親は自分で観察することができます。悪露が薄い黄色または白色に変わったら、生姜スープを飲むのに最適な時期です。しかし、毎日大きなボウル一杯のショウガを飲むことはできません。通常は、1日おきにショウガスープを半分飲むことができます。濃縮ショウガジュースを飲むことはお勧めできません。同時に、生姜スープを飲む時間はあまり長くすべきではなく、一般的には約10日間続きます。悪露が急に増えたり、真っ赤になったりした場合は、一時的に生姜スープの摂取を中止するか、量を減らしてください。

食欲不振

食事の前に生姜スープを飲むと、食欲が増進し、栄養の吸収が促進されます。

エアコン病[2]

暑い夏[3]には、多くの家庭やオフィスでエアコンが使われます。人々は涼しい風を楽しむ一方で、「エアコン病」にもかかりやすくなります。症状としては、腹痛、嘔吐、下痢、風邪、腰や肩の痛みなどが挙げられます。伝統的な中国医学によれば、ショウガには発汗を促して外部症状を緩和する、胃を温めて嘔吐を止める、解毒するという3つの主な働きがある。エアコンの効いた環境で働く人は、生姜スープを定期的に飲むことで「エアコン病」を効果的に予防・治療することができます。 「エアコン病」を予防したいなら、出勤前に千切り生姜を持っていき、千切り生姜を浸した水を飲むといいでしょう。こうすれば「エアコン病」の侵入を心配する必要がありません。

お茶を飲むのが好きな友達は、緑茶を加えると、味が良いだけでなく、体にも良い効果があります。 「エアコン病」を解消したいなら、生姜スープは薄すぎず濃すぎず、1日1杯飲むと効果的です。黒砂糖には、中枢を滋養し肝臓を鎮める作用、血液循環を促進し瘀血を取り除く作用、月経を調整する作用があるため、生姜スープに適量の黒砂糖を加えることもできます。症状がより重い患者の場合は、生姜スープを水として飲むことができます。

腹痛、嘔吐、下痢の治療

暑い夏はさまざまな病原菌が活発に増殖し、気を付けないと口から病気が入り込み、腹痛、嘔吐、下痢などの急性胃腸炎を起こしやすくなります。生姜スープを適度に飲むことは、予防と治療の役割を果たします。ショウガは抗生物質として作用し、特にサルモネラ菌に対して効果的です。

風邪とインフルエンザ

夏は暑さを避けるために扇風機やエアコンを使ったり、屋外で寝たりすることが多く、風邪をひきやすくなります。黒糖生姜スープを適時に一杯飲むことができれば、風邪を治し、熱を和らげるのに役立ちます。また、生姜スープ（少量の塩と酢を加えたもの）に足を浸すと、同様の治療効果が得られます。しかし、風熱風邪の場合、人体はすでに熱邪の影響を受けています。この時に生姜などの温薬を服用すると、火に油を注ぐようなものとなり、逆効果になります。したがって、風邪を治療する際には、症状を区別し、症状に基づいて治療する必要があり、「生姜湯で汗をかく」という方法を単に採用してはいけません。

風邪をひいたときに一番大切なことは、「体質や季節に合わせた食事」をすることです。食事療法と健康維持に精通している台湾の中西洋医学医師、廖桂生氏は、風邪の食事療法は病気の経過に応じて変えるべきだと考えている。日常の体調管理に適した食品もあるが、炎症が起きているときやインフルエンザにかかっているときは食べない方がよいという。