実生活では、爪白癬は比較的一般的な病気です。爪の美しさに影響を与えるだけでなく、爪がでこぼこしたり、つやがなくなったりしやすくなります。爪白癬は、体内の長期的な栄養やビタミンの不足によって引き起こされます。体内のビタミンや栄養の不足により、爪が簡単にもろくなり、爪白癬になりやすくなります。 爪真菌症の原因は何ですか? ビタミンB欠乏症 爪の症状:縦方向と横方向の隆起を伴う脆い爪 解決: この点では、高タンパク質の高分子コラーゲンを含み、ゼラチン、ビタミンA、ビタミンBが豊富な豚皮、豚足、豚骨を定期的に食べる必要があります。これは、もろい爪の治療に効果があるだけでなく、精気と血を補給し、肌に潤いを与え、髪に輝きを与える効果もあります。 これらの爪の症状は、ビタミン不足を判断するための基準の一つとしては使えますが、唯一の判断基準として使うことはできません。同時に、ビタミン不足を補う最善の方法は食生活の調整であり、ビタミン剤や他の薬に頼らないでください。 爪のビタミンCとタンパク質が不足すると、爪の周りにささくれができ、白い縞模様が現れる。対処法:べっ甲膠、亀甲膠、鹿角膠、豚レバー、鶏レバー、牛乳、クリーム、ヨーグルト、大豆、ソラマメ、エンドウ豆、新鮮な野菜など、ゼラチンを含む食品を定期的に食べる。 ささくれができてしまったら、正しい対処が必要です。爪切りやハサミを使ってささくれの根元を切り落とし、マーキュロクロムを塗ると数日で治ります。同時に、小さな刃を使用して、爪の根元を覆う皮膚を爪の表面に近い根元に向かって押し込むことで、この部分の皮膚のしわを少し緩和し、将来的に「ささくれ」が発生する可能性を減らすことができます。直接「ハンナイ」を引っ張ったり剥がしたりしないでください。そうしないと、「ハンナイ」の基部が損傷し、皮膚の真皮に浸透して痛みを悪化させ、爪囲炎や爪白癬を引き起こします。 爪白癬は真菌感染に抵抗できないことが原因で起こります。 日常生活のケア: 1.まず、足白癬の予防と治療に注意を払い、「足白癬は他の病気を引き起こすことはない」という誤った見方を正さなければなりません。 2. 日用品の貸し借りや共有はせず、足をこまめに洗い、靴下を替え、靴や靴下を日光に当てて乾燥した状態に保ってください。 3. 手足の発汗量が多い人は、より頻繁に手足を洗う必要があります。夏は足白癬や手白癬が最も多く発生する季節なので、特に注意が必要です。 4. 良好な個人衛生を維持し、ビタミンを補給し、病原菌に対する体の抵抗力を高めます。運動を強化し、栄養に注意を払うことは、すべて病気に対する抵抗力を高めるのに役立ちます。 5. 爪白癬がある場合は、爪白癬を治療できる佳世康佳修復液を試すことができます。 ? |
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