お灸はリウマチに効きますか？

現在、湿気を取り除く方法は数多くありますが、大まかに2つに分けられます。1つは医師の診断と治療に協力し、薬を服用したり、薬を塗ったりして症状を緩和する方法です。もう1つは非薬物療法で、運動と発汗、スチームサウナ、食事療法、灸などが含まれます。その中でも、灸は人体のいくつかのツボに灸をすることで、解毒と湿気除去の効果を実現します。この記事では、灸がどのように湿気を取り除くことができるかを簡単に紹介します。

生活水準の向上に伴い、多くの人が特に冷たい飲み物を飲んだり、一日中エアコンを使ったりすることを好むようになったことは、誰もが知っています。水分が溜まりやすいので、水分の多い人はどのように水分を取り除いているのでしょうか？

湿がひどいときにお灸をするとよいツボはどこですか？ 湿がひどいときにお灸をするとよいツボはどこですか？

クチポイント

曲池穴は手陽明大腸経の合点であり、水が海に流れ込むように、脈のエネルギーが末端から流れ出るときにここで最も強くなることを意味します。芒池ツボは、リウマチを除去し、気と血を調整し、手のしびれ、胸の膨満感を改善し、末梢血液循環を改善する効果があります。 ツボの位置: 肘を曲げた時の肘の横線の外側の端。 方法：灸棒を1日1回、1回10分間灸に使用します。

合谷岬

合谷ツボは大腸経絡の主スイッチです。「合谷ツボは顔の鎮静点」という言葉があります。顔の皮膚に赤い血の筋があるときは、合谷ツボにお灸をすると鎮静効果があります。 合谷穴は清を上げ濁を下げる働きがあり、気血の循環を促進するが、体質の弱い人は強い刺激を与えず、妊婦はなおさら避けるべきである。 ツボの位置: 片方の手の親指の第一関節の水平線がもう一方の手の付け根に向いている状態。親指を曲げて、指先が指す位置まで押し下げます。 技法：灸とツボの距離は3〜5cmにしてください。灸はツボが温かくなり、わずかに赤くなるまで行います。10回で1回の治療となります。灸は1日1回、1回10～15分程度行います。

街西ポイント

このツボは胃経の水が分散する場所であり、胃経の水の輸送と分配の中心です。このツボから胃経に逆流する水は、胃経の火の性質を最も早く変化させることができるため、このツボは火に属します。 ツボの位置：枷は足の甲と足首の関節の凹んだ部分にあります。このツボは、体全体の痰や湿気を取り除くのに使われ、下肢の浮腫の緩和に非常に効果的です。 方法：毎日15分間、枷溪のツボに灸を当て、一定時間続けると、湿気を効果的に取り除くことができます。

足三里

現在、足三里は急性および慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、赤痢、虫垂炎、腸閉塞、肝炎、高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患、狭心症、リウマチ熱、気管支炎、気管支喘息、腎炎、腎疝痛、膀胱炎、インポテンツ、精液漏、機能性子宮出血、骨盤内炎症性疾患、ショック、不眠症などの治療に広く使用されています。 ツボの位置：足三里のツボは、膝の外側から3インチ下、脛骨の外側に水平に指1本分ほどのところにあります。 方法: 灸は10～15分で十分です。一定時間継続すると、すぐに湿気を取り除く効果が現れます。

クチポイント

曲池穴は手陽明大腸経の合点であり、水が海に流れ込むように、脈のエネルギーが末端から流れ出るときにここで最も強くなることを意味します。芒池ツボは、リウマチを除去し、気と血を調整し、手のしびれ、胸の膨満感を改善し、末梢血液循環を改善する効果があります。 ツボの位置: 肘を曲げた時の肘の横線の外側の端。 方法：灸棒を1日1回、1回10分間灸に使用します。