口が乾く原因は何ですか?

口や舌の乾燥はよくあることです。これには多くの原因があります。下鼻甲介の肥大や鼻茸などの口腔疾患が原因となる場合もあります。もちろん、慢性気管支炎や肺気腫などの心肺疾患が原因となる場合もあります。これらの症状はすべて発生する可能性があります。したがって、原因を理解した後は、正しい方法でそれらを調整および改善する方法を知っておく必要があります。

1. 一般的な原因

1. 口腔疾患：上下の歯並びの悪さ、鼻中隔の偏位、下鼻甲介の肥大、鼻ポリープなどこうした人々は口で呼吸することが多く、口から出入りする空気によって水分が奪われ、口の乾燥を引き起こします。

2. 慢性肺疾患：肺気腫、慢性気管支炎など、特に高齢者の中には、肺機能が全般的に低下し、体内が重度の低酸素状態にあるため、口を開けて代償呼吸を行うことが多い人がいます。肺機能が改善すると、口渇の症状は緩和されます。

3. ビタミン B2 欠乏症: 体内のビタミン B2 が不足すると、口の乾燥、口角の潰瘍、喉の乾燥、舌の潰瘍も起こります。

2. 口の渇きを予防し、治療する

1. 蓮の実水は口と舌の乾燥を防ぎ、治療します。蓮の実を沸騰したお湯で煎じます。濃すぎず薄すぎず、1日2～3回飲むと、口と舌の乾燥、内熱の上昇、喉の痛みやかゆみ、かすれ声、眠気などを予防できます。咳の治療にも使えます。

2. 夜間睡眠症候群の治療にはクコの実を食べる：毎晩 30 グラムのクコの実を食べます。噛めば噛むほど効果があります。続けましょう。ただし、長期にわたる口の渇きがある高齢者は、さらに検査する必要があることを指摘しておく必要があります。たとえば、がん患者の中には口の渇きがある人もいるので、軽視しないでください。また、糖尿病患者や高齢者など、特に夜間に体液分泌の低下により口の渇きを感じる人は、クコの実を洗って常備しておくといいでしょう。必要なときに一粒取って舌の中央に置きます。数秒後、舌の根元から唾液の海が出てきます。

3. 蜂蜜と米酢は喉の乾燥と舌の痛みを治療します。毎日朝と夕方に蜂蜜1杯と米酢2杯を摂取し、沸騰したお湯をたっぷりと加えて数ヶ月間飲むと、症状が改善します。同時に、異常な排便も正常に戻ります。