体液とは何ですか？

実は、体液とは胃液、唾液、関節液など、人体にある正常な水の総称であり、精液は人体において強い生理作用を持っています。実は、精液は栄養を与え、血液を生成するのに役立ち、同時に陰陽を正常に調節するのにも役立ち、人体の陰陽がバランスのとれた状態を保つので、私たちの身体の健康にとって非常に重要な意味を持っています。

（１）栄養補給

体液は主に水分で構成されており、保湿効果が強く、さまざまな栄養素が豊富で、栄養機能を持っています。液体と比較すると、液体の品質は最も軽くて透明ですが、液体は透明で透明で、濃厚で凝縮されています。人体の四大要素である精、血、体液、液体のうち、最も豊富にあるのは血液であり、精は最も重く、体液は最も有用である。内臓、腱、骨から皮膚、髪に至るまで、すべてのものは体液からの栄養に依存しています。 「体液は食物や水から変化して、濁った部分は血となり、澄んだ部分は体液となる。内臓や筋肉、静脈を潤し、気血が滞ることなくスムーズに循環できるようにする。気血には欠かせないものである。これがないと、気血は乾燥して粘り気を帯び、流れることができなくなる。……体液は濃くて気とともに逃げない。また食物や水から変化して、骨や関節、腱の間に蓄えられ、屈曲や伸展を容易にする。孔から出る体液は涙や唾液と呼ばれ、すべて同じ種類のものである」（『医学エッセイを読む。気血と精神について』）。体表面に分布する体液は皮膚を養い、筋肉を温め、筋肉をふっくらさせ、髪にツヤを与えます。体内の体液は内臓を養い、その正常な機能を維持します。孔に注入された体液は口、目、鼻などの9つの孔に潤いを与えます。関節に流れ込む体液は関節を温めます。骨髄に浸透した体液は骨髄と脳髄を養います。

（II）化生血液

体液は太陽血管を通して血管に浸透し、血液の基本成分の一つになります。体液は血液を満たし、血管に栄養と潤滑を与え、血液は継続的に循環します。そのため、「中焦から出る気は露のようで、谷川に流れ込み、太陽の血管に染み込み、体液が調和し、変化して赤い血になる」（『霊鷲・癰』）、「水が経絡に入ると、血液が形成される」（『脾胃論・薬用論』）と言われています。

（III）陰陽の調節

通常の状況では、人体の陰と陽は相対的にバランスが取れています。体液は陰精の一部として、人体の陰陽のバランスを調節する重要な役割を果たします。内臓の陰の正常は体液の多寡と切り離せない関係にあります。人体は、体の生理的状態や外部環境の変化に応じて体液を自己調節し、外部環境の変化に適応することで正常な状態を維持しています。例えば、寒いときは皮膚の汗腺が閉じて、体液が汗として体外に排出されず、膀胱に流れ込むため、排尿量が増えます。夏は汗を多くかくため、体液が減って下方に流れ、排尿量が減ります。体内の水分が失われたら、水分を補給するためにもっと水を飲んでください。 「食物と水は口から入り、腸と胃に運ばれます。体液は5種類に分かれています。寒いときに薄着をすると尿とガスになり、暑いときに厚着をすると汗になります」（霊鷲、蕁麻疹と体液の五類鑑別）。これにより、体の陰陽のバランスが調整され、正常な生活活動が維持されます。