人生において、さまざまな理由で咳をする人はたくさんいます。咳に悩まされているとき、薬を飲むことを選択する人もいれば、食事療法で治療することを好む人もいます。咳が出ると、まず思い浮かぶ食べ物は梨です。蜂蜜と梨水を使って咳を治療し、緩和するには、梨の皮と芯を取り除き、蜂蜜に入れて蒸します。 蜂蜜と梨水は咳を治すことができますか? 蜂蜜蒸し梨水は、梨の皮と芯を取り、蜂蜜を加えて蒸し器で蒸して作る薬膳料理です。蜂蜜と一緒に蒸した梨は美味しく、陰を養い、体液を促し、乾燥を潤し、喉の渇きを癒す効果があります。五臓六腑を養うと、口や舌の乾燥は自然に消えていきます。蜂蜜は甘く、性質は中性です。肺、脾臓、大腸の経絡に入ります。滋養強壮、乾湿、鎮痛、解毒の効能があり、体力虚弱、肺乾燥による咳、腸乾燥による便秘、心窩部痛、副鼻腔炎、口内炎、熱湯や火による火傷、トリカブトの解毒などに用いられます。 『本草綱目』:「五つの薬効がある。清熱、中枢の補気、解毒、乾燥の保湿、鎮痛。生の状態では冷涼性なので清熱、調理すると温熱、中枢の補気、甘味とマイルド性なので解毒、軟らかくて潤いがあるので乾燥の保湿、焦燥の緩和、心臓、腹部、筋肉痛の痛みの緩和、中枢の調和、数百の薬の調和、甘草と同じ作用がある。」 梨ジュースを飲むと得られる9つのメリット。 まず、梨ジュースは甘酸っぱくて平らな味で、肺を潤して乾きを取り除き、咳を和らげて痰を減らし、血液を養い、筋肉を再生する効果があります。そのため、喉の乾燥、かゆみ、痛み、かすれ声、濃い痰などに効果があります。 第二に、梨ジュースは食物繊維が豊富で、胃腸の「働き者」として最適です。レストランの食べ物のほとんどは「味」で勝負しています。ほとんどの食べ物は脂っこかったり辛かったりするので、食べた後に便秘になりやすいです。食後に梨ジュースを一杯飲むと、胃腸の運動が促進され、体内に蓄積された大量の有害物質が排出され、便秘を防ぐことができます。 第三に、梨ジュースには糖分やビタミンが豊富に含まれており、肝臓を保護する効果があるため、特にお酒を飲む人に適しています。 4番目に、梨ジュースには血圧を下げ、陰を養い、熱を取り除く効果があります。高血圧、心臓病、肝炎、肝硬変の患者は、梨ジュースを定期的に飲むことで大きな恩恵を受けることができます。 5番目に、梨ジュースは腎臓が尿酸を排出するのを助け、痛風、リウマチ、関節炎を予防します。 6番目に、梨ジュースは食欲を増進し、消化を助け、利尿、下剤、解熱の作用があり、高熱のときに水分と栄養を補給するために使用できます。 第七に、梨ジュースには保湿効果と風を取り除く効果があります。気候が乾燥しているとき、人々はしばしば皮膚のかゆみ、口と鼻の乾燥を感じ、時には痰の少ない乾いた咳をします。毎日梨ジュースを1〜2杯飲むと、乾燥を和らげることができます。 8番目に、梨ジュースを飲む喫煙者は、タバコに含まれる有害物質による喉や呼吸器への刺激を軽減することができます。 第九に、梨ジュースには80%以上の水分が含まれています。水を飲むのを忘れがちな高齢者にとって、梨ジュースを飲むことで水分を補給することができます。 |
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