氷灸と火灸でダイエットする方法

氷火焙煎には一定の減量効果があり、特に肥満体型の人や常に気虚​​の症状がある人には効果的です。この時、氷火焙煎は経絡の詰まりを解消し、一定の減量効果を達成することができます。ダイエット効果だけでなく、健康管理効果も優れており、体調を整えるのにも良いです。

氷灸と火灸でダイエットする方法

氷灸と火灸は、次のような肥満の人に対して明らかな減量効果があります。肥満には、代表的な4つのタイプがあります。

1 つ目のタイプは、気虚によって、膨らんだ風船のように全身に均一に肥満が広がるものです。

2 つ目のタイプは、体全体の肉が柔らかくふわふわしている感じで、陽虚の状態です。

3 つ目は、腰と腹部が太って、まるで浮き輪をつけているような感じで、痰湿と瘀血が原因です。4 つ目は、体全体に脂肪がついているのに、肉が特に固く感じる状態です。これは、体内の湿気と熱が原因です。

灸はダイエットだけでなく、健康維持にも役立ちます。また、灸は完全に自然で刺激がなく、体のバランスを調整し、体に害を与えることはありません。一般的に、女性の体脂肪は体重の約 22% を占め、主に胸、腹部、臀部、太ももに分布しています。お灸は経穴を刺激し、体内の経絡と内臓の気血のバランスを調整し、胃腸の運動を促進し、脂肪の吸収を減らし、排泄を増加させ、減量の効果を達成します。運動や食事制限をしなくてもダイエットができる商品で、消費者に根強い支持を得ています。

減量のための鍼治療の副作用

1つ目：月経の増加

鍼治療で減量すると、体内の血液循環が促進されます。

女性は通常、毎月月経があります。鍼治療による減量の最も一般的な副作用の 1 つは、月経量の増加と月経期間の延長です。したがって、健康をさらに促進したい場合は、身体にダメージを与えないように、女性は月経中はこの減量法を中止することをお勧めします。

2番目：感染症の感染

一部の無資格鍼灸施設では、医師が1人1針、1つのツボに針を刺すという原則を遵守しておらず、必要な消毒条件も整えていません。このような針は、鍼灸後に副作用を起こしやすいです。使い捨ての鍼を使用せず、鍼を刺すたびに交換し、再使用する前に高温高圧で滅菌しないと、鍼を介して感染症が広がりやすくなり、健康を害する可能性があります。

3番目：内臓へのダメージ

鍼治療は気軽に行えるものではなく、正確かつ効果的に施術するためには慎重な鍼治療技術が必要です。

腹部に針を使用する場合、針を深く刺しすぎてはいけません。深く刺しすぎると、内臓の健康に悪影響を与えやすくなります。特に若い女性は腹壁が比較的薄いため、より注意が必要です。

4番目：針のめまい

研究により、多くの人が程度の差はあれ針恐怖症に悩まされていることが分かりました。つまり、鍼治療を受けたり銀の針を見るとめまいを感じたり、気絶したりしてしまうのです。このような状況では、鍼治療を直ちに中止し、患者にリラックスしてもらい、落ち着いた後に鍼治療を続けるように依頼する必要があります。