関節周囲炎の絆創膏を使用する場合、患者は運動に積極的に協力するように注意する必要があります。絆創膏は局所の血液循環を促進するため、運動することで血液循環が促進され、薬のエネルギーを吸収し、病気を治す効果が得られます。患者は全身の風邪を避ける必要があります。絆創膏を局所的に貼る場合でも、衣服を着用し、気温の変化に応じて適時に衣服を追加する必要があります。理学療法は生活の中で行う必要があります。 予防 1. さまざまなスポーツに積極的に参加して、全身の筋肉と骨を十分に伸ばして運動させ、筋肉などの軟部組織の耐性、耐傷害性、免疫力を高め、改善します。 2. 頭を使う仕事をしている人は、屋外での活動にもっと参加するように注意する必要があります。肉体労働者は仕事と休息の組み合わせに注意し、過労や長時間の継続的な疲労を避ける必要があります。 3. デスクワークをする人は、一般的に 1 時間働いた後に 15 ~ 20 分の休憩を取り、しばらく屋外に出て手足を伸ばしたり、筋肉を動かしたりする必要があります。長時間の座り作業や連続作業の頻度と強度を最小限に抑えます。 4. 首、肩、さらには体全体の冷えや湿気を避けてください。暗くて湿気の多い場所に座ったり横になったりしないでください。汗をかいた後すぐに冷たい水で洗い流したり、直接扇風機を体に当てたりしないでください。冷蔵倉庫の職員は、冷蔵倉庫に入る際には防寒服を着用しなければなりません。 5. 枕の高さを調節し、高い枕で寝ないでください。枕の高さは肩幅に基づいて決める必要があります。枕が高すぎると、筋肉に負担がかかり、首や肩を痛める可能性があります。また、首こりを防ぐためには寝る姿勢にも注意が必要です。 [1] 日常のケア 1. 術前ケア 前頸部手術を受ける患者は、術中の気管と食道の牽引に適応できるように、手術前に気管と食道の前進訓練を受ける必要があります。後方アプローチ手術を受ける患者は、手術中に長時間の腹臥位に適応するために、手術前に腹臥位訓練を受ける必要があります。 2. 術後ケア 傷口の出血、呼吸、首の固定状態を観察します。 3. 合併症の看護 深頸部血腫を注意深く観察し、適切に対処してください。骨移植片のずれが見つかった場合は、すぐに医師に連絡し、気管切開の準備をして手術室に戻ってください。前方アプローチ手術の最も深刻な合併症は呼吸困難です。 4. 肩関節機能訓練 関節可動性を回復させるために、受動的な肩の牽引トレーニングを早期に実施してください。後期には、壁外転、壁上げ、前屈とぶら下がり腕回転、滑車腕上げなどの自己運動に重点を置く必要があります。 5. 日常生活技能訓練 服を着る、髪をとかす、歯を磨く、顔を洗うなど。 |
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