ココナッツの果肉のタブーとは

漬け肉は実は味も良く、効能も豊富です。胃腸を強くし、体重を減らすのに非常に効果的で、特に傷を治し、寄生虫を駆除するのに効果的です。子供のトリコモナス症などの病気を治療したり、体の免疫力を高めたりすることもできます。人体に必要なさまざまなタンパク質、ビタミン、糖分、脂肪などの栄養素が豊富に含まれています。美容、肌の栄養、利尿作用、脂肪燃焼などの健康食品でもあります。

1. 胃腸薬および殺虫薬

ココナッツの果肉には、胃腸を強くしたり、虫を退治したりする効果があります。伝統的な中国医学では、ココナッツの果肉には傷を消し、寄生虫を駆除する効果があり、子供の傷や赤虫などを治療できると信じられています。例えば、薬局方『本草綱目』には、ココナッツの果肉が「傷や白癬菌を除去する」効果があると記録されています。現代の研究によると、ココナッツの果肉の胚乳には虫を殺す物質が含まれているそうです。ココナッツジュースを飲んだり、ココナッツの果肉を食べたりすると、明らかに駆虫効果があります。

2. 免疫力を高める

ココナッツの果肉には、タンパク質、ビタミンB、ビタミンC、糖分、脂肪など、さまざまな栄養素が含まれており、体に必要なさまざまな微量元素も含まれているため、体内の栄養素を効果的に補充し、体の免疫力を高めることができます。

3. 利尿作用と脂肪減少作用

ココナッツの果肉にはカリウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、その構造は体内の細胞内液と非常に似ており、体内の脱水症状や電解質の不均衡を改善し、脂肪燃焼や利尿作用を発揮します。

4. 美容とスキンケア

ココナッツの果肉に含まれる脂肪、タンパク質、各種ビタミンは、肌の栄養補給に役立つほか、血液中の鉄分を補給します。血液量を増やし、肌をバラ色にする効果があります。女性は定期的に食べることで肌に潤いを与え、顔色を美しくすることができます。

5. ココナッツの果肉の食べ方

ココナッツの果肉の効能や機能は皆さんご存知だと思います。ココナッツの果肉は生でも調理しても食べられるほか、砂糖漬けのフルーツ、キャンディー、スナック、ジャムなどにもできます。乾燥させて天日干しすると、ドライココナッツになります。