灸の効果と禁忌

わが国では昔からヨモギ燻蒸が盛んで、昔から人々は病気の治療にヨモギ燻蒸を利用してきました。現在でもヨモギ燻蒸は社会で使われており、ヨモギ燻蒸の役割を過小評価することはできません。現代では、健康維持や体調管理のために灸を使う人が増えています。灸は便秘の改善に効果があり、特に中年の肥満女性の友人に適しています。灸を頻繁に使うと、血液循環が促進されるだけでなく、脂肪を燃焼させて減量効果も得られます。

ヨモギ燻蒸は非常に古い健康法です。数千年を経て、ヨモギ燻蒸は今日まで続けられており、その効能と機能は明らかです。編集者と一緒に灸の効果と禁忌について学んでいきましょう。

1. 灸の効果

1) 殺菌・抗炎症作用。灸を燻蒸する過程で薬煙が発生します。薬煙には強い殺菌・抗炎症作用があり、痔、前立腺、水疱、膣炎などを治療できます。

2) 解毒・減量効果。灸をすると、全身の血液循環が促進され、老廃物や毒素が体外に排出され、便秘や脂肪蓄積などの問題も改善されます。

3) 美容効果：灸にはビタミンやカルシウムなどの栄養素が含まれており、灸蒸処理により美容効果も得られます。

4) 鎮痛効果：灸は下腹部のリンパと血液の循環を促進し、腹痛、月経困難症、神経痛を治療します。

5) 収縮効果：女性が灸をすると、膣と子宮の収縮が強化されます。注意すべき点は、女性が出産した後は、汚れた血が排出されるまで灸をすえるのを待たなければならないということである。そうでないと灸は効果がない。

6) 免疫力を高める効果があります。灸をすると体内の白血球が増加し、影響を受けた細胞の再生が促進されます。

2. 灸の注意点とタブー

1) 灸蒸しは火を使って燻蒸する方法であり、局所的な皮膚火傷を起こしやすいため、顔など露出した皮膚への灸蒸しは一般的に推奨されません。

2) 男性と女性の性器、妊婦の腰仙部と下腹部、人体の心臓部、目など傷つきやすい部分など、特に敏感な部分には灸をすえないでください。

3) 灸は一定の健康効果と治療効果がありますが、灸の過程で精気と血液も消費されます。過度の疲労、過食、情緒不安定、または酒に酔っているときには灸を施さないでください。