黒豆と酢は髪を染める魔法のような健康的な方法です

誰もが黒くて輝く髪を望んでいると思います。でも、髪を染めるために床屋に行きたくないんです。理髪店で使う染毛剤は髪だけでなく身体にもダメージを与えるのではないかと心配だからです。しかし、髪を黒く染めたい人はどうすればいいのでしょうか?それなら、黒豆と米酢で髪を染めるのは良い選択かもしれません。健康的で黒く、輝く髪を手に入れることができます。米酢と黒豆を使って黒髪を黒くツヤツヤにする方法を見てみましょう。

中年の人の白髪は若年性で退廃的、老齢というイメージを与えるため、多くの人が髪を染めて暗くしたいと考えます。どうやら黒髪は本当にみんなが望んでいるもののようです！多くの人が、染毛剤に含まれる未知の物質が髪に深刻なダメージを与える可能性があることを知っているため、髪を染めることに消極的です。 毛根が一度ダメージを受けると、回復が難しくなり、髪は艶がなくなり黄色くなります。

黒豆は健康的で自然な食品であり、薬としても使用できます。そのため、黒豆は人体にそれほど害はありませんが、タンパク質アレルギーや胃の弱い人にはおすすめできません。

1. 黒豆の栄養価

黒豆には、体内のフリーラジカルを除去し、肌のしわを減らし、若さと健康を維持する抗酸化物質であるビタミンEが豊富に含まれています。黒豆に含まれる粗繊維の含有量は4%にも達します。黒豆を定期的に摂取すると、食物に粗繊維が供給され、消化を促進し、便秘を予防することができます。

1. 研究により、黒豆に含まれる多糖類成分は骨髄組織の成長を促進し、造血機能の再生を刺激する働きもあることがわかっています。

2. 黒豆には、亜鉛、銅、マグネシウム、モリブデン、セレン、フッ素などの微量元素が豊富に含まれており、これらは人間の老化を遅らせ、血液の粘度を下げるのに非常に重要です。

3. 黒豆の皮は黒く、抗酸化物質の優れた供給源であるアントシアニンが含まれています。体内のフリーラジカルを除去し、特に胃の酸性環境下で効果を発揮します。優れた抗酸化作用があり、肌に栄養を与え、胃腸の運動性を高めます。

4. 黒豆に含まれるイソフラボンは「植物性エストロゲン」として知られています。黒豆のイソフラボン含有量は大豆よりもさらに高いため、黒豆を多く食べると、肌と生理の両面で女性らしさが増します。

2. 黒豆と米酢で髪を染めても髪は傷まない

具体的な方法は、黒豆250グラムと米酢750ミリリットルを用意します。鍋に黒豆と米酢を入れ、黒豆が柔らかくなるまで強火で煮て、残渣を取り除いて汁を取り、汁が粘り気が出るまで煮詰めます。髪を染めるたびに適量を髪に塗り、30分後に洗い流してください。

黒豆自体にはメラニンが豊富に含まれており、米酢はその着色効果を高めることができます。ご存知のように、染毛剤が毛根に近いほど、体へのダメージが大きくなります。この染毛方法の利点は、肝臓や腎臓に害を与えず、毛根を染めることができることです。ただし、この民間染髪剤は耐久性があまりなく、汗をかくとすぐに色落ちしてしまいます。こまめに染める必要があり、汗をあまりかかない季節にしか使えません。頭皮に重度の損傷がある人や黒色腫の患者には適していません。

また、髪の毛の問題の根本は腎臓にあります。腎気が十分であれば髪の毛は黒くなり、腎気が不足であれば髪の毛はゴワゴワになります。早期白髪化の根本的な原因は遺伝にあります。毎日のサプリメントで髪に栄養を与えることができます。例えば、黒豆、黒ゴマ、黒米などメラニン含有量の多い食品を多く食べるようにしましょう。腎臓を養うために、六味地黄丸と多年草を服用することができます。また、多年草と黒米でお粥を作ったり、肉を煮込むときに多年草を加えることもできます。腎臓に栄養を与えることで白髪の進行を遅らせることができます。

伝統的な中国医学によると、腎臓は髪の成長に関係しています。白髪が早く生えてきたり、髪を染める必要がある場合は、この民間療法を試してみるとよいでしょう。黒い食べ物を意識的に食べると、良い結果が得られます。