冬の胃痛

冬は寒い季節です。特に気温が非常に低い厳しい寒さのときは、体を暖かく保つためにさらに対策を講じる必要があります。しかし、最近の若者は服を増やすことに気を配っていません。とても寒い冬でも、よりファッショナブルな服を着ています。ファッションのため、暖かさを気にしたり、寒くなることも感じたりしません。しかし、冬の天候は非常に寒く、さまざまな病気を引き起こしやすくなります。冬に腹痛が起こる原因は何ですか？

冬がやってきました。体に感じる3つの「痛み」に気をつけてください。胃腸の不調の兆候かもしれません

1. 胃の痛み

胃の調子が悪いと、食後に腹痛、胃酸の逆流、吐き気などの症状が出ることがあります。食後に腹痛が長時間続く場合は、胃の調子が悪い、胃腸炎、胃潰瘍などの可能性があります。この時は、胃を温めたり、食べ物を選別したりする必要があります。

ひどい胃痛があるときに、嘔吐や下痢を経験する人もいます。胃に​​時々鈍い痛みを感じる場合は、胃や腸への二次的な刺激を避けるために、高脂肪、辛い、生、冷たい食べ物を控える必要があります。

2. 胸の痛み

腹腔内の胃がなぜ胸痛を引き起こすのか疑問に思う人もいるかもしれません。実は、これは主に胃の病気によって引き起こされる間接的な胸痛によるものです。患者は胸に断続的な痛みを感じることがあります。胃の病気が発生すると、非常に不快な状態になる可能性があるため、日常生活では、胃を養うことの重要性にもっと注意を払う必要があります。

3. 胃の痛み

胃の病気にかかった後、胃の痛みの頻度はますます高くなるかもしれません。夜寝ると、胃は自然に回復します。胃が完全に消化吸収できるように、寝る前に食べる量を減らすようにしてください。夜中に胃に鈍い痛みを頻繁に感じる場合は、十二指腸潰瘍または炎症の可能性が高いです。軽く考えないでください。

なぜ冬は胃のトラブルが最も多く起こる季節なのでしょうか?

理由1：冬は気温が低いため、体を温めるために、人々は鍋やスープなどの温かい食べ物を好みます。また、冬は気温が低く風が強いため、ほとんどのサラリーマンは夜、仕事を終えて家に帰ると、「できる限り立つよりも座り、座るよりも横になる」ことを選択します。運動量が非常に少ないため、食べ物が時間内に十分に消化吸収されず、胃腸への負担が大きくなりやすくなります。

理由2：人の胃粘膜は血液を通じて栄養分を輸送するために血管を必要としますが、気温が低いと寒さで血管が収縮し、血液循環に影響を与え、胃粘膜が十分な血液栄養を得られず、胃潰瘍などの胃の病気を引き起こします。

理由3：胃にも独自の「生体時計」があります。冬は一般的に寝たままで熱い食べ物を食べるのが好きで、これが胃腸の正常な働きに影響を与え、胃の機能を低下させ、胃の問題を引き起こします。

胃の病気にかかったときに耐え難い痛みに苦しみたくないなら、まずは胃を大事にして胃粘膜を修復し、胃腸を刺激から守ることが、あなたの体を健康にしてくれます！