歯が痛くなったらどうすればいいですか？これで安心ですね！

歯痛は日常生活でよくある口腔疾患です。歯痛の原因はさまざまです。体が怒っていることが原因である場合もあります。神経系も簡単に歯痛を引き起こします。歯痛は通常の生活に大きな影響を与えます。コショウを使って痛みを和らげることができます。歯痛のある部分にコショウを噛むと、効果的に歯痛を和らげることができます。または、塩水で口をすすぐと歯痛を和らげることができます。塩水には殺菌作用と抗炎症作用があり、歯痛の症状を和らげることができます。

1. 応急処置。

1.花椒を虫歯に当てて痛みを和らげます。

2.ライラックの花を噛み砕いて、虫歯の隙間を埋めます。歯痛は数時間で消え、長期間痛みが続くことはありません。

3.合谷（手の付け根付近）を水でさすったり、指でマッサージしたり押したりすると痛みが和らぎます。

4.塩水やワインで口を数回ゆすぐと、歯痛を和らげたり止めたりすることもできます。

5.熱にさらされると歯が痛む場合は、膿が溜まっていることがほとんどです。アイスパックで頬を冷やすと痛みが和らぎます。

2. 歯痛を和らげるちょっとした方法。

1.オレンジを一口食べます。

オレンジを一片またはスライスして、痛む歯に貼り付けたり噛んだりすると痛みが和らぎます。冷蔵庫から出したばかりのオレンジや冷たすぎるオレンジは歯が冷たさに敏感になってしまうので、塗る前に室温に戻しておく必要があります。

2.水をもっと飲みましょう。

歯痛の原因には、虫歯が原因となるものもあります。水を頻繁に飲むと、口の中の虫歯の原因となる細菌を洗い流し、痛みを軽減するのに役立ちます。

水をたくさん飲む

3.ティーバッグを噛んでみましょう。

紅茶や緑茶にはタンニン酸が含まれており、腫れを抑え、血液凝固を助けて治癒を促進します。ティーバッグを水に入れて電子レンジで30秒ほど温めます。ティーバッグから余分な水を絞り出し、痛い部分にティーバッグを噛み当てます。

4.生の果物や野菜を減らして、マッシュポテトを多く食べましょう。

歯が痛いときは、甘いものや辛いものを避けるのがベストです。また、生の果物や繊維質の多い野菜など、かみ砕く必要がある食べ物も避けてください。歯痛の症状を和らげるには、液体または柔らかい食べ物を摂取するのが最善であり、食べ物の温度は熱すぎたり冷たすぎたりしてはいけません。例えば、マッシュポテト、柔らかい麺、柔らかいご飯などを食べること。

5.歯磨き粉を頻繁に交換してください。

同じ歯磨き粉を長期間使用すると、口腔内の細菌がその歯磨き粉に「慣れ」やすくなります。そのため、歯痛を起こしやすい人は、数か月ごとに異なるブランドの歯磨き粉に変える必要があります。

歯磨き粉を変える

6.頬に温湿布または冷湿布を当てます。

痛む部分に温かい（冷たい）タオルを当てると痛みを和らげることができます。温かいスープやお茶などを飲むことも、温湿布や冷湿布と同様の鎮痛効果があります。歯痛が過度の熱さや寒さに非常に敏感な場合は、ぬるま湯、ココア飲料、レモン水を飲むとよいでしょう。

7.温かい塩水で口をゆすいでください。

温かい塩水で口をゆすいだり、しばらく口の中に含んだりすると、唾液の分泌が促進され、ひどい歯痛がすぐに和らぎます。

8.歯が痛くても歯磨きを続けましょう。

口腔衛生不良は虫歯や歯痛の主な原因の一つです。歯が痛いときに歯磨きをするのが怖くて、症状が悪化してしまう人もいます。歯を磨くときは、あまり速く、長く磨きすぎないように注意してください。2分で十分です。