より効果的に日焼け止めを使用する方法

ご存知のとおり、太陽の紫外線は人間の肌に悪影響を及ぼす可能性があります。顔のシミの原因となることが多いため、普段から日焼け対策に注意する必要があります。春夏はもちろん、秋冬でも日焼け対策を軽視してはいけません。日焼け対策といえば、日焼け止めについて触れなければなりません。日焼け止めの使用は簡単だと思っている人が多いかもしれません。顔に塗るだけで完了です。しかし、実際には、日焼け止めを使用するには特定のスキルと方法があります。それをうまくマスターして初めて、日焼け止めは最大の効果を発揮できます。では、日焼け止めを効果的に使用するには、どのように使用すればよいのでしょうか。以下、専門家が解説します。

指数が高いほど油分が多い

純粋に物理的な日焼け止め製品は、肌に吸収される必要がなく、肌の表面に保護膜を形成して紫外線を反射するだけなので、肌を刺激せず、敏感肌にも安全に使用できるため、好まれる人が増えています。しかし、問題は、二酸化チタンや酸化亜鉛などの物理的な日焼け止めは油にしか溶けない粉末であるため、使用量が多くなり、SPFが高くなるほど、製品の油分が多くなることです。いくつかのブランドは解決策を思いつきました。それは、物理的な日焼け止めを濁った溶剤と混ぜ、使用前によく振って、なめらかに塗るというものです。しばらくすると溶剤が蒸発し、肌には日焼け止めパウダーのミスト層だけが残ります。これは完全にさっぱりしていて、べたつきません。

スプレーは簡単ではない

日焼け止めスプレーは便利で使いやすいので、多くの人が気に入っています。しかし、実際には、日焼け止めスプレーの量が足りなくなることはよくあります。では、十分な使用とは何を指すのでしょうか?肌に液が垂れるまで繰り返しスプレーし、ムラなくマッサージするだけですが、これがなかなか面倒なので、透明のスプレーを選んで繰り返しスプレーするようにしましょう。

日焼け止めは最外層に塗る必要があります

拭き取ると保護効果が低下します。メイクをする場合は、保護指数の高い化粧品を選びましょう。日焼け止めを塗った後は、手で顔に触れたり、フェイスタオルや油取り紙などを使用したりしないようにしてください。傷がつきにくく、長持ちする処方の日焼け止めを選ぶこともできます。通常の日焼け止めよりも長持ちしますが、頻繁に補充する必要があります。また、落とすには専用のメイク落としが必要です。

SPFが高いほど良い

SPF について疑問を持たないでください。このように自分自身を守る必要があると思いますか? はい、必要です。ほとんどの人は十分な量の日焼け止めを塗ることができないため、SPF50の日焼け止めの場合、塗った量の半分ではSPF15程度の保護しか得られません。1/4の量では、SPF4程度の保護しか得られず、これは肌の自然な保護とほぼ同じです。塗る日焼け止めの平均的な量は、必要量の約半分です。日焼け止めをたくさん塗りたくない場合は、強力な抗酸化スキンケア製品と組み合わせた高指数保護製品を選択してください。

事前に日焼け止めを塗っておく必要があります

ケミカルサンスクリーンは肌に吸収されて変化するまでに時間がかかるため、ケミカルサンスクリーンを含む日焼け止め製品は外出の20分前（退勤前を含む）に使用してください。そうしないと、塗った直後に外出すると、肌が保護されていない状態で直接紫外線にさらされることになります。

日焼け止めは取り除く必要があります

日焼け止めを塗った後は、必ず毎日メイクを落としてください。日焼け止め自体が油溶性で、長時間持続するウォータープルーフ処方のため、洗顔料で洗い流すと服の上からシャワーを浴びるような感じになります。そのため、まずクレンジングオイルを使って油を溶かしてから落とすのが最も効果的で優しい方法です。メイクをしっかり落とさないと、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因になります。

日焼け止めですが防水ではありません

ウォータープルーフタイプの日焼け止めであっても、正確には耐水性があり、ある程度水に触れた後でも効果の安定性を維持できることを意味します。ただし、水泳や発汗、汗を拭いた後は、適時にクリームを塗り直す必要があります。

日焼け止めをこすらないでください

日焼け止めはパッティングで塗ります。指または手のひらに適量を取り、軽く混ぜ合わせ、日焼け止めが必要な部分に均等にパッティングします。日焼け止めの分子は非常に大きいので、毛穴に押し込もうと強くこすったりマッサージしたりしないでください。そうすると、分子が濁って毛穴を塞いでしまい、日焼け止めの効果が低下します。

日焼け止めやパウダーも爽やか

日焼け止めリキッドファンデーションや日焼け止めパウダーも、目の周りに使いやすい、純粋に物理的な日焼け止め製品であることを忘れないでください。多くの人の心の中では、ファンデーションなどの化粧品は、まだ肌にダメージを与えると考えられています。しかし、実際には、二酸化チタンと酸化亜鉛はどちらも美白効果のある白い粉であるため、鉛や水銀などの従来の有害成分に代わって、パウダーメイクアップ製品に広く使用されています。これにより、新しいファンデーション液やプレストパウダーにも日焼け止め効果があります。また、化粧持ちを良くするために、リキッドファンデーションやプレストパウダーのSPFはそれほど高くなく、テクスチャーも決して油っぽくありません。また、保湿・皮脂コントロール・皮脂吸収成分も配合されているので、適切な商品を選べば、乾燥肌はより潤いを与え、脂性肌はより快適にすることができます。