抜け毛を減らすために何を食べるべきか

男性が体毛が多いのは普通のことですが、人生の中で多くの女性は、特に夏場は体毛が非常に濃いです。これらの女性は肌を露出することを恐れ、多くの女性はカミソリを使って体毛を剃ることを好みますが、この方法は間違っています。体毛を剃れば剃るほど、体毛は長くなります。そして、さらに厚くなります。実際、体毛の多い女性は食生活に注意し、ホルモンを含む食品の摂取を避けるべきです。結局のところ、今では多くの食品に高濃度のホルモンが含まれています。

髪の毛を減らすために何を食べたらいいでしょうか？

ホルモンを含む食品を控えましょう。鶏肉、鴨肉、牛肉など。最近では鶏やアヒルの成長を早めるためにホルモン剤を使用する業者も多く、鶏1羽に5～6本のもも肉が付いているケースもあります。ヨーロッパやアメリカなどの国では、人々は胸毛も含めて体毛が豊富だ。なぜか？それはステーキや鶏もも肉など肉をよく食べるからだ。

毛を除去するためのヒント:

ワックス脱毛

これは自宅で自分で行うことができ、手足、胸、腹部、唇の柔らかい毛に適しています。この方法の利点は、無精ひげが残らず、効果が長持ちすることです。繰り返し使用すると、毛が細くなることがあります。欠点は、良質のワックスは比較的高価で、痛みを伴うことです。最も重要なことは、2 回目のワックス脱毛を行う前に、毛が 0.5 ～ 1 cm に伸びるまで待たなければならないことです。

ワックスを塗る際は毛の流れに沿って塗り、ワックスを剥がす際は肌を強く押さえながら毛の流れと逆方向に剥がしてください。ワックス脱毛後3日以内に日焼け止めを使用し、毛が長すぎる場合はハサミでカットしてください。

電気鍼による脱毛

この方法は美容院で行う必要があります。永久脱毛法であるという利点があります。主な原理は、電流を使用して毛包の根元の細胞を変性および壊死させ、分裂および増殖する能力を失わせることです。欠点は、電流が痛みを伴い、安価ではなく、時間がかかることです。熟練した医師でも、1 時間あたり平均 100 本しか毛を除去できません。

脱毛クリーム

この方法は自宅で行うことができます。永久的に毛を除去でき、使いやすく、他の方法のように痛みがないのが利点です。ほとんどの製品は安価です。欠点は、現在市場には脱毛製品があまりにも多く出回っているため、偽物を購入しやすいことです。

親切なヒント:

体毛の多い女性は食生活に気を配り、体毛を除去するコツを学ぶ必要がありますが、決してカミソリで体毛を剃ってはいけません。そうしないと、体毛が長くなり、見た目に影響が出てしまいます。