足や脚のしびれの原因は何ですか?

私たちの体は、不快なときにボディランゲージを発します。これは、あなたがしていることが体に良くないことを思い出させるためです。たとえば、長時間座ったり立ったり、特定の姿勢を長時間維持したりすると、足や足がしびれます。足や足のしびれは、若者にも高齢者にも非常に一般的な現象ですが、一般的にはあまり注意を払っていません。これは正しい見方ではありません。足や足のしびれは、動脈硬化、頸椎症、糖尿病、脳卒中の兆候である可能性があります。発見したら、より深刻な現象を防ぐために、すぐに治療する必要があります。ここでは、足や足のしびれが何であるかを紹介します。

足のしびれの原因

動脈硬化

しびれの特徴は、片方の上肢または下肢、あるいは半身のしびれがほとんどで、通常は数時間から数日間続きます。適切な治療をしないと、片麻痺や麻痺に進行します。

手根管症候群

この病気によって起こる手足のしびれは、手首を曲げるとしびれが悪化するのが特徴です。

手根管症候群は、指と手首の緊張によって引き起こされ、横手根靭帯の肥厚、手根管内の腱の腫れ、組織変性を引き起こす鬱血、または手根骨の変性と肥大により管の周囲が減少し、正中神経が圧迫され、指のしびれや脱力を引き起こし、症状が徐々に悪化します。床の拭き掃除や洗濯など家事の多い中年女性によく見られます。

頚椎症は、手指のしびれを引き起こす最も一般的な病気で、中高年に多い病気の一つでもあります。近年では若年層でも発症する傾向にあります。長時間の座りっぱなしや動きたくない姿勢、首の異常な姿勢、特にパソコンや携帯電話の長時間使用により、頸椎椎間板が変性し、椎間板ヘルニアや関節突起の過形成または肥大を引き起こします。突出した頸椎椎間板や過形成の関節突起が隣接する頸部神経根や血管を圧迫すると、腕や指のしびれが発生します。このしびれは通常、慢性かつ再発性で、首や肩の痛み、こわばり、その他の不快感を伴います。

片方の腕や指のしびれは頸椎症が原因である可能性があります。頸椎症は、頭を下げた状態での長時間の作業、高すぎる枕、首の冷えなどによって簡単に引き起こされます。

腰椎椎間板ヘルニアの患者のほとんどは下肢のしびれを経験します。これは通常、太もも、ふくらはぎ、足の片側または両側の慢性的で再発性のしびれとして現れ、腰の痛みや不快感などの症状を伴います。長期にわたる重労働、外傷歴、寒さ、激しい運動、悪い姿勢、喫煙などは、腰椎疾患を引き起こしやすくなります。患者はX線、CTスキャン、またはMRIスキャンを通じて診断できます。

一過性脳虚血発作

片側だけ手足がしびれて、もう片側は正常な場合は、一過性脳虚血発作（TIA）の可能性があり、脳梗塞に発展しやすいため、三叉神経痛や頸動脈硬化症、プラーク形成のある中高年者は、このような手足のしびれには特に注意が必要です。 TIA または脳梗塞によって引き起こされる手足のしびれは、通常、急性であり、言語障害や半手足の運動障害などの症状を伴う場合があります。このタイプのしびれは、すぐに治療する必要があります。

糖尿病

指の左右対称のしびれは、糖尿病性末梢神経障害の一般的な症状です。糖尿病性末梢神経障害は糖尿病の一般的な合併症です。糖尿病患者の多くは血糖コントロールが不十分で、初期段階で合併症を発症します。定期的に血糖値を測定し、関連する症状がある場合はすぐに内分泌科を受診してください。

高齢者は消化不良や栄養不足に悩まされることがあり、ビタミンB1欠乏による末梢神経炎を引き起こす可能性があります。また、糖尿病患者はさまざまな合併症を起こしやすいため、手のしびれがある人は糖尿病である可能性もあります。

痛風

臨床的には、手のしびれを呈する患者の約 1% が痛風を患っており、これは尿酸が正中神経に沈着して正中神経を圧迫し、手のしびれや痛みを引き起こすことが原因であると考えられます。

現代社会では、喫煙や飲酒をする人が多く、頻繁に飲酒する人が飲み過ぎると、手がしびれてくることがあります。これは、すでに慢性アルコール中毒にかかっているからです。

ギランバレー症候群や多発性硬化症などの自己免疫疾患は、神経線維や髄鞘に対する自己免疫攻撃によって引き起こされます。

初期症状は主に感覚障害ですが、電気生理学的検査では運動神経と感覚神経の両方が影響を受けていることが判明することがよくあります。臨床的には、症状は対称的な痛みと知覚異常であり、上肢よりも下肢に症状が現れることが多いです。異常な感覚には、しびれ、アリが這うような感覚、発熱、電気ショックのような感覚などがあり、多くの場合、足の指の遠位部から膝の上まで広がります。患者は靴下と手袋をはめているような感覚を覚えます。この病気の診断には、神経科医の豊富な臨床経験と、詳細な病歴および体系的な神経学的検査が必要です。