膝滑膜炎を治療するには？

足は人が歩くときに最も重要な体の部分なので、私たちにとって特に重要です。何らかの原因で不快感が生じると、生活に多くの不便をもたらします。たとえば、膝の滑膜炎は一般的な膝の病気です。重症の場合は麻痺などにつながる可能性があるため、積極的に治療する必要があります。現在、マッサージ療法、漢方薬の絆創膏療法、膝骨肥大（滑膜炎）パッチ療法などが、膝滑膜炎の治療に最も一般的かつ最も効果的な方法です。また、患者は食事にもっと注意を払い、チロシンを多く含む食品を控え、甘いものや脂っこい食べ物などを控える必要があります。

1. 膝滑膜炎の治療

1. マッサージ療法

手を温水で洗い、乾かして温かくなるまでこすり合わせます。静かな環境（できればベッドの上）を見つけ、ショートパンツだけを着用して足を露出させます。

6 つのツボを押します。足を平らに伸ばすか、膝を自然に曲げた状態で、ベッドの上に立つか座ります。両手をこすり合わせて温め、滑膜炎のある脚の6つのツボを親指で押します。最初は軽い圧力から始めて、徐々に圧力を強めていき、対応するツボに痺れや痛みを感じるまで押し続けます。 6つのツボの順序は次のとおりです：環柱、風土柱、風石柱、西岩柱、衛中柱、雪海柱。それぞれのツボを2分間押します。

太ももを押して圧迫する: 足を平らに伸ばすか自然に曲げた状態でベッドの上に座ります。両手をこすり合わせて温め、滑膜炎のある足を平らに寝かせ、両手で太ももの付け根から膝に向かって、軽い力から徐々に強くしながらゆっくりと押して圧迫します。このステップを行うときは、手で押す部分に意識を集中し、気と血を使って膝の部分に向かって気と血を押し出します。 3分間押し続けます。

膝を圧迫します。患側の脚を平らに伸ばすか自然に曲げた状態でベッドに座ります。両手をこすり合わせて温め、患部の膝を両手で押します。まず左右（左手で膝の左側、右手で膝の右側）を1分間押し、次に上下（片方の手で膝の上部、もう一方の手で膝の下部）を1分間押し、次に膝関節をあらゆる方向に（両手の手のひらを使って膝をあらゆる角度からこすり、膝が熱くなるまで）2分間押します。このステップを実行するときは、手と膝が触れる部分に意識を集中します。注意：押すときは、生地をこねるときのような力で手のひらを使って力を加えます。

2. 漢方石膏療法

滑膜炎の治療は主に微小循環の調整に焦点を当てています。微小循環がブロックされていない限り、蓄積された水分は循環して排出され、炎症も緩和されます。これが漢方外科用絆創膏（金創火螺膏）の役割です。原理：外用膏薬は神経終末を刺激し、反射により血管を拡張し、局所の血液循環を促進し、周辺組織の栄養を改善し、滑液包内の液体の吸収を促進し、滑液包内の滑膜炎を除去して病気を治癒するという目的を達成します。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。最良の治療結果を達成するための正確なアドバイスを提供いたします。

3. 膝関節骨肥大（滑膜炎）への適用方法：

膝の両側に同墨小通軟膏を塗り、膝関節全体を包みます。膝の大きな腱に痛みがある場合は、同墨小通軟膏を塗ると良いでしょう。この軟膏は、赤芍薬、杜仲、紅花、茯苓、茯苓、エゾウコギ、川芎、トリカブト、桂枝、当帰、キバナバチの樹皮、ミミズ、パパイヤ、乳香、没薬、黄耆、三七人参、川芎、ボルネオール、茯苓、天然銅、麝香、胡麻油、黄鉛、生姜、古いニンニク、ネギなど28種類の漢方薬原料から作られています。膝関節に塗ると、血行を促進し、風や湿気を取り除き、骨や腱を強化し、膝水という頑固な病気を完治させることができます。

2. 滑膜炎に対する食事療法の原則

1. 牛乳、ヤギ乳などの乳製品、ピーナッツ、チョコレート、キビ、チーズ、トフィーなどチロシン、フェニルアラニン、トリプトファンを含む食品の摂取を控えてください。これらはプロスタグランジン、ロイコトリエン、チロシンキナーゼ自己抗体、抗牛乳 IgE 抗体などの関節炎メディエーターを生成する可能性があり、アレルギーを引き起こしやすく、関節炎の悪化、再発、悪化を引き起こす可能性があります。

2. 脂肪分の多い肉、動物性脂肪の多い食品、コレステロールの多い食品を控えましょう。生成されるケトン体、酸、アラキドン酸代謝物、炎症メディエーターは、Tリンパ球の機能を阻害し、関節痛、腫れ、骨の脱灰、関節破壊を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。

3. 甘いものの摂取を控えましょう。甘いものの糖分はアレルギーを引き起こしやすく、滑膜炎の進行を悪化させ、関節の腫れや痛みの増大を引き起こしやすくなります。

4. アルコール、コーヒー、紅茶などの飲み物を控え、受動喫煙は関節炎の悪化を悪化させる可能性があるため、避けるように注意してください。

5. 動物の血液、卵、魚、エビ、豆製品、ジャガイモ、牛肉、鶏肉、牛の「腱」など、ヒスチジン、アルギニン、核酸、コラーゲンが豊富な食品をもっと食べることができます。