歯が敏感になると痛みを感じる原因は何ですか?

「歯痛は病気ではない」ということわざがありますが、実際に起こると本当に痛いものです。歯痛は体全体の健康には影響しませんが、非常に不快で、よく眠れず、食事もままならなくなることがあります。歯が痛む理由は、インプラントのせいかもしれませんし、歯がもろくて敏感で、外界からダメージを受けると簡単に痛みを引き起こすからかもしれません。歯の敏感さや痛みはすぐに治療しなければ、より大きな問題を引き起こす可能性があります。

1. ニンニクで歯をこする

ニンニクにはフッ素とアリシンが含まれています。歯にこすりつけると、開いた象牙質管が部分的に閉じ、歯の神経への外部刺激をブロックすることができます。ニンニクをスライスして 5 分間放置し、その後、ニンニクのスライスで敏感な歯を 3 分間こすります。これを 1 日 3 回行います。

2. ビタミンEオイルを塗る

ビタミンEは歯とその周囲の組織の修復能力を高めるのに役立ちます。温かい水で口をすすぎ、純粋ビタミン E カプセルのオイルを敏感な歯に塗ります。薬が歯に留まる時間をできるだけ長くするため、30 分以内には水を飲まないでください。 1日3回。

3. 緑茶を噛む

緑茶にはカテキン、フッ化物、タンニン酸などの成分が豊富に含まれており、歯の硬組織のタンパク質の凝固を助け、保護層を形成し、歯のアレルギーを和らげます。タンニン酸にはカルシウムの溶解を抑える効果もあります。緑茶の葉を1回1グラム摂取し、5分間噛みながら1日3回摂取してください。

4. 生のクルミを噛む

生のクルミの仁には、リノール酸グリセリド、カルシウム、リンなどが豊富に含まれており、噛むと象牙質細管に浸透してブロックし、歯の神経への刺激を軽減します。まず、薄い塩水で口をすすぎ、クルミの実 20 グラムを口に入れて、3 ～ 5 分間噛んでからゆっくりと飲み込みます。これを朝と夕方に 1 回ずつ行います。

5.知覚過敏を抑える歯磨き粉を使う

知覚過敏防止歯磨き粉は知覚過敏を抑える効果があります。経済的で便利、自宅で簡単に使用できるという利点がありますが、効果が現れるまでに時間がかかります。

また、食べ物の残りや酸っぱいフルーツドリンクは歯を腐食させやすいので、食後は温水か薄い塩水で口をゆすいでください。 50 歳を過ぎたら、柔らかい毛の歯ブラシと知覚過敏を抑える歯磨き粉を使用することをお勧めします。歯ぎしりに悩む人は、病院に行って咬合プレートをもらい、寝るときにそれを装着することができます。