耳鳴りが頻繁に起こる場合、どの部分をマッサージすればよいでしょうか?

耳鳴りと難聴は、今日の多くの若者に間接的に起こります。これは、長時間のヘッドホンの着用、耳への水の侵入、清掃の不注意、中耳炎、分泌性炎症により、患者が難聴に苦しみ、耳鳴りと難聴につながる可能性があるためです。その他は、食事に注意を払わず、刺激のある食べ物を食べることが多く、それが怒りにつながり、耳鳴りを引き起こすためです。耳鳴りの患者は通常、食事療法とマッサージで耳鳴りを予防することで症状を緩和できます。

病気の食事療法

1. 黒キクラゲと赤身肉のスープは頻繁に飲むことができます。豚肉の赤身100グラム、黒キクラゲ30グラム、生姜3片を用意し、適量の水を加え、弱火で30分煮るだけです。腎臓を養い、気を吸収します。滞りを起こさずに栄養を与え、血液の粘度を下げる効果もあります。難聴や高脂血症の患者に適しています。患者は定期的に服用することができます。

2. 海藻とニンジンのスープを頻繁に飲むことができます。ニンジン2本、海藻10グラム、ピーナッツオイル大さじ2杯を摂取するだけです。まず、ピーナッツオイルを熱し、スライスしたニンジンを加えて炒め、適量の水を加え、火にかけて約10分間煮込み、食べる前に海藻を加え、適量の塩とチキンエッセンスを加えることができます。わかめと大根のスープはビタミンが豊富で、長期摂取すると聴力がある程度改善されます。

病気の予防

1. 伝音性難聴の予防と治療

急性・慢性化膿性中耳炎や滲出性中耳炎を早期に積極的に治療することが、伝音難聴の予防と治療に重要な対策です。音伝達構造再建術（鼓室形成術）は伝音難聴の聴力改善に一定の効果があります。早期に鼓室探査と鼓室形成術を行えば、聴力の維持・回復が可能です。重度の伝音難聴の人は、聴力を改善するために補聴器を装着することができます。

（B）感音難聴の予防と治療：感音難聴の治療効果はまだ理想的ではないため、予防と発症後の早期治療が鍵となります。

1.急性感染症による難聴を積極的に予防・治療し、感染症の予防、隔離、治療に力を入れ、身体（特に子ども）の抵抗力を高めます。

2.耳毒性のある薬を使用する場合は、指示に厳密に従う必要があります。中毒が発生した場合は、直ちに薬の使用を中止し、代わりにビタミン剤や血管拡張剤を使用する必要があります。

3.原因や病理学的変化の段階に応じて、神経栄養を高め、蝸牛の微小循環を改善する薬剤、さまざまな血管拡張剤、代謝を促進する生物学的製剤など、さまざまな薬剤を使用して総合的な治療を行うことができます。

耳鳴りのツボマッサージ：

1. 額を押してこする

ツボの位置：両眉毛を結ぶ線の中間点にあります。

方法：右拳を半握りしめ、親指を伸ばして親指の先を額に押し当てます。軽い力から強い力まで適度な力を加え、約1分間ゆっくりとマッサージします。

効能: 風を追い払い、気孔を開き、心を落ち着かせ、精神を落ち着かせます。

2. ティンゴンを押してこする

ツボの位置: 顔面の耳珠の前、下顎頭の後ろ、口を開けたときのくぼみにあります。

方法：両手で半分握り、人差し指を伸ばし、人差し指の先を同じ側の定功に当て、適切な力で約1分間マッサージします。