4つの悪い習慣は簡単に眼石を引き起こす可能性があります

眼石ができるとは思わない人も多いでしょう。眼石の主な原因は、コンタクトレンズの不適切な装着です。たとえば、コンタクトレンズを長時間装着しすぎると、目に長期的なダメージを与えたり、感染症を引き起こしたりしやすくなります。また、適切なタイミングで交換しないと、眼結石を引き起こしやすくなります。コンタクトレンズを交換するときに、衛生に注意を払わないと、このような病気を引き起こしやすくなります。

1. コンタクトレンズを長時間装着する

装着時間が長すぎる: コンタクトレンズを毎日、特に夜間に長時間装着しないでください。長時間装着すると、角膜低酸素症が長引く原因になります。毎日家に帰ったらすぐにフレーム付きのメガネをかけ、目を「呼吸」させるのがベストです。

2. 期限内に交換できなかった場合

コンタクトレンズは交換した方が良いでしょうか？ 使用期間が長くなるほど、表面に汚れが蓄積し、性能が低下します。特に、タンパク質がレンズに沈着すると、レンズの寿命に影響するだけでなく、レンズ装着後の矯正視力が不安定になり、目の充血や角膜損傷を引き起こしやすくなります。コンタクトレンズを連続装用して目の不快感、かすみ目、目の乾燥、分泌物の増加などの症状が現れる場合は、事前にコンタクトレンズを交換する必要があります。

3. レンズを装着する前に手を洗わない

コンタクトレンズに触れる前に手をよく洗ってください。衛生に注意を払わないと、結膜や角膜の感染症のリスクが高まります。レンズを取り外した後は、専門のケア溶液を使用してレンズを慎重に洗浄およびメンテナンスする必要があり、レンズボックスも定期的に消毒して交換する必要があります。

4. 点眼薬への依存

コンタクトレンズを頻繁に装着すると、ドライアイになりやすくなります。防腐剤やホルモン剤が入った目薬を気軽に使用する人が多く、長期的には目薬に依存してしまう可能性があります。目の乾燥を感じたら、医師に相談するか、人工涙液を使用して症状を緩和するのが最善です。