最近では、多くの人が休み時間にジムに行ってフィットネスをしたり、余暇に運動をしたりしています。注意しないと、このような運動で身体に予期せぬ怪我を負うことがあります。その中でも、半月板損傷は一般的なスポーツ傷害です。損傷の状況に応じて、損傷の程度も異なります。では、重度の2度半月板損傷の治療方法についてお話ししましょう。 1. 心構えが正しくなければなりません。 不安になったり焦ったりしないでください。回復期間が不確実であることは正常であることを知っておく必要があります(理由:半月板組織の血液供給と栄養は他の組織とは異なります)。 2. 頻繁に横になって休息と治療を行ってください。 膝関節が第一度の外傷により腫れている場合は、外用漢方薬(腫れを抑え、筋肉を弛緩させて血液循環を活性化し、痛みを和らげ、瘀血を解消し、風寒を解く効果があります)を使用して症状を調整することができます。通常、1~2回の治療が必要です。 3. 激しい運動は絶対に行わない 特に体重を支えるスクワット運動は、半月板へのダメージを悪化させます。 1 度の損傷が 2 度または 3 度に悪化した場合、保存的治療は困難になります。手術を行ったとしても、回復に時間がかかります。患者がアスリートの場合、パフォーマンスに直接影響します。 4. 2度半月板損傷 2度または3度の損傷の場合、医師は再建手術を受けることを勧めますが、手術による後遺症やリスクも存在します。これにはあなた自身の判断が必要です。半月板損傷の程度は損傷のレベルです。一般的に、若年者の場合、グレード 1 の損傷は保存的に治療でき、手術は必要ありません。 注記: 半月板が本当に損傷している場合は、保存的治療、外科手術、または最新の幹細胞技術を使用した修復など、できるだけ早く治療する必要があります。膝関節の健康に注意する必要があります。半月板がある関節は血液供給が少なく、栄養が不足しているため、自然治癒の可能性は非常に低いです。 |
私たちは常に髪を大切にしてきました。一方では、美しさのために常に髪を染めたり、パーマをかけたり、縮毛...
<span data-docs-delta="[[20,"获悉,近日,USPS(美国...
遺伝的要因の影響を受けて、髪質は人それぞれです。ほとんどの人の髪は縮れていますが、一部の人の髪は生ま...
鼻中隔は鼻腔の 2 つの部分を分ける組織であるため、鼻中隔の後端は鼻のより深い部分になります。鼻中隔...
実際、石膏を作るのは非常に特殊な技術です。昔は、特別な師匠から学ばなければなりませんでした。現代社会...
足首の関節は人体で最も重要な関節の 1 つです。足首の関節が怪我をしやすい人はいくつかのグループに分...
指のしびれは日常生活でよく見られる現象です。多くの人は、指のしびれは生活や仕事に影響がないと考え、無...
出産後、体内のホルモンの変化により、多くの女性が身体的な病気にかかりやすくなります。特に産後の母親は...
多くの男性は、3人か5人の親しい友人をホテルに招いてお酒を飲み、楽しい時間を過ごすのが好きです。飲酒...
現在、技術は非常に進歩しており、技術の発展は人々の日常生活に大きく役立っています。電子レンジはハイテ...
湿疹を引き起こす要因には、外的要因と内的要因の両方があります。体内に水分が多すぎると湿疹を引き起こす...
11月27日、深センの知的財産権サービスプロバイダーが、米国商標局の関連管理規定に違反した疑いで、...
生活の中で、お茶を飲む習慣がある人はたくさんいます。お茶は体内の不純物を素早く排除し、健康に非常に有...
オリーブオイルはビタミンや不飽和脂肪酸が豊富で、油分が比較的多く、多くの栄養素を含んでいます。髪に塗...
ご存知のとおり、人体にとって歯が重要であることは自明です。歯の問題は数多くありますが、歯の喪失はその...