なぜおへその右側が痛むのでしょうか?こうした状況に注意してください

腹痛がある場合は、腹痛の原因はそれぞれ異なるため、どこに痛みがあるかを把握する必要があります。特に、へその右側に痛みがある場合、最も一般的な原因は虫垂炎です。

1. へその右側が痛む原因は何ですか?

1. 虫垂炎はおへその右側に発生します。病院で虫垂切除術の超音波検査を受けると、はっきりとした診断が下ります。また、しばらくは脂っこいものや食べ過ぎは症状を悪化させやすいので控えてください。できるだけ早く病院で検査を受けてください。

2. 胃腸機能障害も腹痛を引き起こす可能性があります。適切な食事を摂り、腹部を暖かく保ち、対症療法を行うことをお勧めします。たとえば、痛みにはベラドンナ、6542などの鎮痙剤を使用し、温湿布と併用できます。鍼治療と漢方薬の症候群鑑別治療も使用できます。

3. へその右側の痛みは、腹部臓器の病気や腹部外臓器の病気によって引き起こされる可能性があります。

2. 胃の痛みを和らげるには？

1. 下痢がウイルスや細菌の感染によって引き起こされた場合、または重度の下痢が合併症を引き起こした場合を除いて、一般的な下痢では薬を必要とせず、その症状は通常 48 時間以上続くことはありません。したがって、下痢は体内の毒素を排除する方法であるため、少なくとも 2 日間は下痢を止めるための薬を使用しないでください。患者が急性下痢を患っている場合、症状を制御するための緊急の必要性がない限り、医師は通常、下痢止め薬の使用を推奨しません。そうでなければ、排出させることが有益であり、回復を早める可能性があります。

2. 腹式呼吸をする: 運動中に脇腹によく痛みを感じる場合は、腹式呼吸を試してみてください。腹部をゆっくりと深く圧迫し、リラックスさせる呼吸法です。この感覚を得るには、ベッドで仰向けに寝て、腹部に本を置いてください。息を吸うたびに本が持ち上がり、肩は動かなくなります。腹式呼吸は腹壁を強化するのにも役立ち、それによって横隔膜のポンピングと圧迫を軽減します。

3. 避けるべきスポーツ: 単核球症の患者は接触スポーツを避けるべきですが、実際にはまったく運動しないのが最善です。口論中に無意識に動いたり、不注意に平手打ちしたり、押したり引いたりすると、すでに肥大している脾臓が破裂する可能性があります。

4. 腹痛は精神的なストレスによって引き起こされる場合があります。ヨガやバイオフィードバック療法はストレスの解消に役立ちます。いずれにしても、腹部の臓器と全身をリラックスさせるのに役立ちます。

5. 高脂肪食品を避ける: 煮豚や乳製品など、脂肪やタンパク質を多く含む食品は、胃の中に長く留まる傾向があります。これにより、横隔膜に圧力と下向きの牽引力が生まれます。ランニング前に食事をしなければならない場合は、バナナ半分など消化しやすいものを食べましょう。

6. 腹痛がひどく、横になる場所が見つからない場合は、立ち止まって痛い部分を指で圧迫してください。通常は右の胸郭のすぐ下で、唇をしっかりとすぼめて深く息を吹き出します。これにより横隔膜への圧力が軽減され、腹痛が軽減されます。腕を頭の上に上げ、腕を上げるときに深呼吸し、腕を下ろすときにゆっくりと息を吐くこともできます。