唇が赤く腫れている場合はどうすればいいですか?

唇が赤く腫れている場合は、原因に注意する必要があります。唇が乾燥してひび割れ、水分不足で腫れている場合は、出血などの悪影響も現れることがあります。細菌感染によって炎症や腫れが生じることもあるため、症状を治療し、適切に保湿する必要があります。

1. 唇には薄い粘膜層しかなく、角質層がないため、空気中の湿度が低下すると粘膜の水分も減少し、唇が乾燥してひび割れが生じます。唇のひび割れがひどい場合は、唇から出血したり、細菌感染を引き起こして唇に炎症や腫れが生じたり、唇に潰瘍ができたりして、口全体に影響を及ぼします。

2. 実は、男性でも女性でも、唇の潤いを保つには、ミネラルオイル、植物油、合成エステル成分が入ったリップクリームを塗るのがベストです。ワセリンもリップジェルとして使えます。染料や香料が唇のアレルギーを引き起こすのを防ぐために、これらの添加物を含まないリップクリームを選びましょう。唇の乾燥した皮膚を手で剥がす人もいますが、これを行うときは、最初にリップクリームで唇を保湿しておくことが最善です。そうしないと、唇を傷めるだけです。

3. 唇が荒れたり炎症を起こしているときは、舌で舐めないでください。唾液に含まれる酵素が唇の水分を吸収し、唇をさらに乾燥させてしまいます。辛い料理やキムチなど、刺激が強く酸性の食べ物は唇をヒリヒリさせるので、控えましょう。荒れた唇の状態を改善するには、ビタミン A、C、E を含む食品を多く摂取するのが最善です。

4. 唇の荒れは貧血や肺虚が原因である可能性があります。血液を補ったり、オウゴンやバイモなどの漢方薬を使って肺を養うことをお勧めします。

5. とにかく、水を多く飲み、バランスの取れた食事を維持することが、唇の潤いと輝きを保つ最も簡単で効果的な方法です。