爪が抜ける原因は何ですか?

爪の健康は人の体調に直接関係しているので、爪の状態を軽視すべきではありません。では、爪が抜ける原因は何でしょうか?多くの人はこれを完全に理解していません。実際、爪の喪失は気血の不足によって引き起こされる可能性があるため、体の調整に役立つ食品をもっと食べる必要があります。

1. 気血不足の爪

気血が不足している人の爪には、半月がないことが多いか、半月が非常に小さいため、体の調整に注意する必要があります。ナツメや小豆などの食品を頻繁に使ってスープを作ることをお勧めします。これらの食品はビタミンが豊富で、微量元素が多く含まれています。それらをより多く食べると、気を補充し、血液を養うのに役立ちます。また、爪の表面があまり滑らかでない場合も、気血が不足していることの現れであるため、気血の不足を調整するために、クコの実を頻繁に食べることをお勧めします。

2. 爪が抜ける原因は何ですか?

爪の抜けは、体内の気血不足によって引き起こされる可能性があります。多くの場合、人の体調は爪に反映されるため、爪に小さな半月がある場合は、体調不良の兆候である可能性もあります。そのため、スッポンやナツメなど、体を補充するのに役立つ食品を頻繁に食べることをお勧めします。これらの食品はタンパク質が豊富で、大量のビタミンが含まれています。これらをより多く食べると、体をよく調整するのに役立ちます。これらの食品は本質的に冷たくないため、体に害を及ぼすことはありません。

3. 爪が滑らかでない

爪が滑らかでない場合は、気血の不足が原因かもしれません。健康状態が悪い人は爪が汚れていることが多いので、体のメンテナンスに注意する必要があります。新鮮な果物や野菜を定期的に食べることをお勧めします。これは体の新陳代謝を促進し、体から汚れを排出するのに非常に役立ちます。もう1つのお土産は、定期的に肉を食べることです。これは体内のタンパク質を補充するのに役立ち、体の調整に非常に効果的です。

4. 足の親指の爪が肉に食い込む

足の親指の爪が肉に生えてきたら、爪白癬の可能性がありますので、爪白癬の治療薬を塗るのが一番です。症状がもっと深刻な場合は、早めに病院に行って治療を受けることをお勧めします。爪の不健康は身体の健康に関係していることが多いので、総合的に理解する必要があります。生活習慣を整えることにも注意を払う必要があります。仕事をしたりコーヒーを飲んだりする習慣は身体の健康に一定の影響を与える可能性があるため、避けたほうがよいでしょう。

5. 爪が折れてしまったらどうするか

爪が割れた場合は、必ず早めに切ってください。割れた爪が皮膚を傷つけ、感染症にかかりやすくなるからです。この現象が一定期間頻繁に起こる場合は、体が弱っていることが原因である可能性があります。爪がもろくなるのは体の健康に大きく関係しているので、ロバの皮のゼラチンデーツやさまざまな肉や魚など、栄養のある食べ物を定期的に食べることをお勧めします。これは、体に必要な栄養素を補給するのに役立ち、割れた爪の調整に非常に役立ちます。