風邪をひいてしまった場合、すぐに対処しないと、風邪は徐々に悪化し、体の不快感はますます強くなります。一般的な症状としては、頭痛、めまい、皮膚のかゆみ、排尿や排便の異常などがあり、生活に重大な影響を及ぼす可能性があります。 1. 頭:体内に水分が多すぎると、頭が重く感じたり、めまいがしたり、非常に不快な感じがします。 2. 舌:厚くて脂っこい舌苔は湿気の典型的な症状で、身体が明らかな病状を示す前に現れることが多いです。朝、歯を磨いた後、舌苔が厚く脂っぽくないか観察してください。もしそうなら、それは舌に水分がたっぷりあることを意味します。通常のニッチの薄い白い苔。 3. 皮膚:水分が多い人は、ノミが体を這っているかのように皮膚がかゆくなります。手でかゆいところを掻くと、蚊に刺されたかのように赤いぶつぶつが現れます。しかし、しばらくすると消えてしまいます。 4. 関節:湿気が関節を傷つけると、気血の流れが悪くなり、手足の関節が痛んだり重くなったり、関節を曲げたり伸ばしたりするのが困難になるなどの症状が現れます。 5. 排尿と排便:水分が多い人は、尿が濁る、便がゆるい、女性の場合は膣分泌物が多い、性器のかゆみなどの症状が見られます。便が固まると、水分が多くなってベタベタし、トイレをきれいに流すことが難しくなり、拭き取るのにトイレットペーパーを何枚も使う必要が出てきます。 6. 精神状態:湿がひどい人は、胸が締め付けられるような感覚を覚え、気持ちよくなるために深呼吸したくなります。特に疲労感があり、動くのが面倒で、めまいがして、眠くなりやすく、記憶力も低下します。 7. 食欲:湿が重い人は食欲が影響を受けます。食べたくない、食欲が減退する、胸が苦しい、腹部が膨張する、食べる量が少ない、口の中が味気なく粘つく、喉が渇いているのに水を飲みたくない、疲れて虚弱になる、その他の気虚と湿の症状が現れます。 |
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