腰を削ってもいいですか？

腰痛は日常生活でよく見られる現象であり、多くの場合、人々は落ち着かない気持ちになります。腰を削るだけで済むならいいのに、と思っている人も多いのではないでしょうか。それで、腰の部分も削ってもいいんですか？実は可能ですが、状況によって腰痛の掻き方は異なるので、注意が必要です。

1. 風、寒さ、湿気

1. 症状

症状には、腰の激しい痛みや痛みなどがあります。あるいは、硬直や硬直が生じて、前や後ろに曲がることができなくなったり、仙骨、臀部、太もも、頬に痛みが生じたりすることもあります。痛みは軽い場合もあれば、激しい場合もあり、主な症状として寒さや雨天時に発生することがあります。

（II）準拠法

（１）阿足穴、衛中穴、神叔穴、耀陽関穴、風府穴などの経穴を選択する。

（２）衛中の位置：大腿二頭筋腱と半腱様筋腱の間の膝窩溝の中点。

神叔：腰の部分、第二腰椎の棘突起の外側1.5インチの位置。

臥陽関：うつ伏せの姿勢。腰部、後正中線上、第 4 腰椎の棘突起の下のくぼみ。

風府：後頭部の生え際の真ん中の真上1インチ、外後頭隆起の真下のくぼみにあります。

（３）削る順番は、まず首の後ろにある風府穴を削り、次に腰にある足穴、神叔穴、耀陽関穴を削り、最後に膝窩にある衛中穴を削ります。

（４）掻き取り法は、補給と排泄のバランスのとれた方法です。削り取る必要がある部分に適量の削り取りオイルを塗布します。まず首の後ろにある風伏点をこすってマッサージし、次にスクレーパーの角を使います。強くこすらず、皮膚が赤くなり、皮膚の下に紫色の沙斑と沙痕が形成されるまで、上から下へ前後にこすります。次に、腰の神叔、耀陽関、足のツボをそれぞれ強くこすり、上から下へ前後にこすり、沙を作ります。最後に、膝窩の衛中点をこすります。強くこすってはいけません。皮膚が赤くなり、皮膚の下に紫色の沙斑と沙瘢痕が形成されるまで、上から下へ前後にこすります。

2. 腎気虚

1. 症状

主な症状は、腰の激しい痛み、痛み、しびれで、朝は軽く、夕方には重くなり、腰を叩いたり押したりすると気持ちが楽になり、手足が弱くなり、髪の毛が早く抜け、脈が細く弱くなります。

（II）準拠法

（１）ツボを選択する：神宿、地宿、太渓、衛中の４つ。

（２）神舒の位置：腰部、第２腰椎の棘突起の外側１．５インチの位置。

指指：腰の部分、第二腰椎の棘突起の外側3インチの位置。

太拇：内果の後ろ、内果の先端とアキレス腱の中間点。