夜になると目が痛くなるのはなぜですか?

目の痛みは日常生活でよく見られる現象ですが、夜間に定期的に起こる場合、患者は目の痛みの症状にさらに注意を払う必要があります。しかし、痛みが強くないため、あまり気にしない人も多いのですが、この怠慢がやがて深刻な眼疾患につながる可能性があります。

1. 状態分析

1. いかなる原因による発熱も、目の痛みや不快感を引き起こす可能性があります。

2. 一般的な濾過性ウイルス感染症。両眼球に痛みがあり（片眼だけではない）、全身の調子が悪く、微熱があり、関節に痛みがある場合は、インフルエンザです。このウイルス感染によって引き起こされる目の痛みは、他の不快な症状とともに、24 ～ 36 時間以内に自然に治まります。

3. 結膜炎（赤目とも呼ばれる）は、眼痛の一般的な原因です。また、眼瞼の毛包の感染症やものもらいも眼痛の原因となります。

4. 髪の毛やほこりの粒など、どんな小さな物でも目に入ると、大きな石のように痛みます。茂みの中を歩いているときに小さな裂傷で目が傷つくと、耐えられないほどの痛みを感じるでしょう。

2. 治療方法

まず、赤身の肉、鶏肉、動物の内臓、魚やエビ、牛乳、卵、豆などです。これらはタンパク質が豊富で、タンパク質は細胞の主成分です。組織の修復と再生には、タンパク質の継続的な補給が必要です。 第二に、ビタミンAとVCを含む食品も目に良いです。ニンジン、アマランサス、ほうれん草、ネギ、ピーマン、サツマイモ、オレンジ、アプリコット、柿などの果物

眼球を回す方法では、静かな場所を選び、座るか立って、全身をリラックスさせ、心をクリアにし、目を開け、頭と首を動かさず、眼球だけを回します。まず真下を見て、ゆっくり左、上、右、そして再び下へ。このように時計回りに9回回ります。次に、視線を下から右、上、左、そして再び下へと動かし、これを反時計回りに 6 回繰り返します。これを合計4回繰り返します。それぞれの動きごとに、目は可能な限り遠くまで動く必要があります。この目を回す方法は、目の筋肉を鍛え、栄養を改善し、目を柔軟で明るくすることができます。