夏になると手のひらや足の裏が熱くなるのはなぜでしょうか? 体のどこが悪いのでしょうか?

夏は誰もが蒸し暑さを感じますが、手のひらや足の裏の温度が体の他の部分よりも高いと感じる人もいます。この状況は、血虚と陰虚が原因である可能性があります。簡単に言えば、陽のエネルギーが過剰であるためであり、食事を通じて調整できます。

1. 栄養失調、脾臓虚弱、手のひらと足の裏の発熱

原因の一つは不適切な食生活です。つまり、食べ過ぎたり、不規則な時間に食べたり、間食を頻繁にしたりする人がいます。長期的には、脾臓や胃の機能を損ない、代謝異常を引き起こし、停滞を形成します。停滞が長引くと、水と穀物の精が吸収されず、栄養失調や発熱を引き起こします。

2つ目は、嘔吐、下痢、赤痢、寄生虫病などの他の病気にかかった後、長期間適切に治療しないと、気と血が損傷し、栄養失調や発熱の形成につながります。この部位によく見られる症状としては、手のひらや足の裏が熱い、顔が黄色く痩せている、髪が乾燥している、腹部が膨満している、食欲不振、異物を頻繁に摂取する、夜間の睡眠が不安定、便がゆるい、食べ物が消化されていない、米のとぎ汁のように黄色く濁った尿などです。

2. 血虚・陰虚、手足の熱

原因は主に体質の弱さ、または重病や発熱後の体調不良により、陰血が損傷し、生命エネルギーが回復しないことです。この部位は、手のひらや足の裏の熱さ、体重減少、精神的抑鬱、痰の少ない咳、めまいや耳鳴り、口や舌の乾燥、午後のほてり、頬の赤みや寝汗、頻尿、便秘などの症状として現れることが多いです。