足の裏のかゆみとは何でしょうか？何に注意すればよいでしょうか？

足の裏が痒くなり、その感覚がどんどん強くなってきたと感じたら。一般的に、このような状況は主に皮膚の真菌感染によって引き起こされ、これを水虫と呼ぶことが多いです。適切な治療をせずに水疱型水虫になってしまうと、症状はより深刻になってしまいます。

足の裏がかゆくなる原因は、水虫、真菌、角化症や落屑、湿疹など、さまざまです。

角化型・剥離型は、足裏の乾燥と剥離が特徴で、冬季には徐々に拡大して悪化し、かかとにひび割れが生じることもありますが、夏季には軽減することがあります。水疱型は、主に足の側面に水疱が積み重なったり散在したりするのが特徴で、水疱の壁が厚く、かゆみを伴うことがあります。夏季に多く見られます。水疱は通常、自然に乾燥し、剥離が起こります。適切に対処しないと、二次的な細菌感染が発生し、化膿性の発疹が形成され、患者は痛みを感じることがあります。指間びらん型も比較的一般的で、足白癬の最初の症状であることがよくあります。たとえば、足指の間の皮膚が濡れて白くなり、その後剥がれてかゆみを引き起こし、掻くことになり、表皮が剥がれて、その下の新鮮で柔らかい薄い皮膚が露出します。これは通常、夏に重症化し、冬には軽症化します。足の発汗量が多い人は冬にも発生することがあります。これはよくある症状で、足白癬の最初の症状であることが多く、足指の間の皮膚が白くなって剥がれ、痒みを感じて掻きむしることが多く、その結果表皮が剥がれ、その下にある新鮮で柔らかい薄い皮膚が露出します。一般的に夏は症状が重くなり、冬は症状が軽くなります。足の発汗量が多い人の場合、冬に発症することもあります。

提案：

1) 清潔に気を配り、皮膚を乾燥させ、足を清潔に保ち、1日に数回洗い、靴下を頻繁に交換してください。

（２）足の過度の発汗や足の臭いの悪化を避けるために、スポーツシューズやハイキングシューズなどの通気性の悪い靴を履くことはお勧めできません。

（３）足の汗や水虫などの誘発因子を積極的に排除する。

（4）唐辛子、生の玉ねぎ、生のニンニクなど、発汗を促しやすい食べ物の摂取は避けましょう。

（５）落ち着いてください。興奮すると過度の発汗を誘発し、足の臭いを悪化させやすくなります。