胃の不健康は、この世代の若者によく見られる身体的な問題です。結局のところ、胃の健康は日常生活における食生活と関係があります。不健康な仕事と休息のスケジュール、不規則な食生活は、この世代の若者によく見られる生活環境です。胃の病気は、実際には多くの病気の総称です。胃の痛みを引き起こすだけでなく、微熱、吐き気、嘔吐、さらには悪寒を引き起こすこともあります。 胃病は発熱症状を引き起こす可能性があります。胃病患者の多くは、生の食べ物や冷たい食べ物を食べたり、間違った薬を服用したり、好塩菌やサルモネラ菌に感染したりして発症します。そのため、胃病は家族やグループで発生することがよくあります。患者が胃病にかかっていると、発熱症状を引き起こしやすく、発熱が長引くことがあります。このとき、患者は解熱剤を服用して発熱症状に対処する必要があります。 胃の問題は吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。上腹部の不快感または痛み、吐き気、嘔吐、下痢、食欲不振。胃炎や十二指腸潰瘍の症状には、特に食間、朝食前、またはオレンジジュースやコーヒーを飲んだ後に起こる上腹部の焼けるような痛みが含まれます。重症の場合は、タール状、黒色、または血の混じった便が出ることがあります。 虚弱と寒さによる胃痛の患者は、保温に気を付けて風邪をひかないようにする必要があります。生の冷たい果物や野菜を控えてください。胃が冷えると感じたら、キビ粥やショウガ茶を多めに飲んでください。寒い冬や季節の変わり目には、胃腸の調子が悪い患者さんは、寒邪に侵され、胃の痛みや不快感が悪化しないように、気温の変化に合わせて衣服の増減に注意する必要があります。 定期的な運動は体力を高め、病気に対する抵抗力を高めます。運動は胃腸の運動と分泌を促進し、食物の消化と栄養素の吸収を促進し、胃腸管自体の血液循環を改善し、新陳代謝を促進し、消化器系の老化を遅らせます。胃疾患患者にとって、秋の食事は温かく、柔らかく、軽く、ベジタリアンで新鮮なものにすべきです。胃酸を中和する食べ物が常に胃にあるように、定期的に少量ずつ決まった量を食べるべきです。そうすることで、胃粘膜や潰瘍表面の侵食や症状の悪化を防ぐことができます。 |
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