物理的に熱を下げるには？4つのステップが重要

高熱はよくある病気ですが、高熱が長引くと赤ちゃんに大きな悪影響を与える可能性があります。この場合、母親は衣服を薄く着て、子供の熱を発散させ、頭に冷たい湿布を当てたり、頭に氷枕を当てたり、温水で拭いたり、温水浴をしたり、アルコールで拭いたりして、物理的に体を冷やす必要があります。また、適時に十分な水分を補給し、安易に薬を服用しないでください。

まず、子供を涼しくするために衣服を少なくしましょう

子どもが熱を出したら、衣服や掛け布団で子どもをしっかりと包み、汗を「強制的に」出すのが伝統的な考え方です。実は、これは間違いです。子どもが熱を出すと震えるので、親は子どもが悪寒を感じていると思うかもしれませんが、実はこれは体温の上昇によってけいれんが起きているからです。

次に、お子さんが身体的にクールダウンできるように手助けします。一般的な方法は次のとおりです。

1. 頭部の冷湿布：柔らかいタオルを20℃～30℃の冷水に浸し、水滴が落ちないように軽く絞り、折りたたんで額に当て、3～5分ごとに交換します。

2. 頭に氷枕を当てる：氷袋に小さな氷と少量の水を入れて半分まで入れ、袋の中の空気を抜き、袋の開口部をしっかりと押し、水漏れがなくなったら枕の上に置きます。

3. 温水で拭くか、温かいお風呂に入る：お子様の頭、脇の下、手足を温かい濡れタオルで拭くか、温かいお風呂に入り、皮膚をさらにこすって放熱を促進します。

4.アルコール風呂：高熱を冷ますのに適しています。 20%～35%のアルコールを200～300ml用意し、手足や背中をこすります。

3つ目は、水をたくさん飲んで、薬を安易に飲まないことです。

熱が高いと呼吸が速くなり、発汗により体内の水分が大量に失われます。そのため、親は子供が熱​​を出しているときには水分をたっぷり与え、尿の量を増やし、体内の毒素の排泄を促す必要があります。

4番目に、医師の指導の下で薬を服用してください

熱がある赤ちゃんに薬を与えるときは、あまり急いではいけません。一度薬を飲んでも熱が下がらない場合は、4～6時間待ってから再度薬を飲んでください。赤ちゃんに与える解熱剤の投与量は多すぎないようにしてください。たとえば、一般的に使用されている薬であるパラセタモールの場合、子供は体重 1 キログラムあたり 10 ～ 15 mg を服用する必要があります。赤ちゃんが1日3グラムを超えるパラセタモールを摂取すると、急性中毒が発生し、致命的な肝臓障害が発生することもあります。赤ちゃんに短期間に複数の解熱剤を服用させることはお勧めできません。また、体温の低下が大きすぎたり、速すぎたりすることも避けてください。そうしないと、赤ちゃんの体温が上がらなかったり、失神したりしてしまいます。 解熱剤は赤ちゃんが熱があるときにのみ熱を下げる効果があります。赤ちゃんが熱がないときに解熱剤を飲んでも発熱を防ぐことはできません。赤ちゃんに解熱剤を与えた後、赤ちゃんが大量に汗をかいた場合は、倒れないように早めに水分を補給してください。

専門家は、子供の熱が38.5℃を超えない場合は、物理的な冷却のみを推奨しています。ただし、体温が38.5℃を超える場合、または子供がけいれんの履歴を持っている場合は、すぐに解熱剤を使用する必要があります。投薬治療中、親は特定の種類の解熱剤を子供に長期間服用させないように注意する必要があります。熱が 2 日以上続く場合は、別の種類の薬に切り替えるのが最善です。