山の卵と普通の卵

山の卵と普通の卵

スーパーマーケットや青果市場で買い物をすると、キジの卵と普通の卵の価格に大きな差があることに気づくでしょう。多くの人は、キジの卵の栄養価は普通の卵よりもはるかに高いと考えています。実は、この考えはそれほど間違っていません。キジの卵は栄養価の面で確かに有利です。アミノ酸やレシチンなどの有益な成分の点でも、大量摂取には適さないコレステロールの点でも、キジの卵は有利です。

アミノ酸含有量が「特に高い」 - アミノ酸含有量が、普通の卵よりもはるかに高いです。アミノ酸はタンパク質の基本的な構造単位であり、体と脳にエネルギーを供給し、すべての生命物質の源となります。

レシチン含有量が「特に高い」 - 普通の卵よりもはるかに高い、より豊富なレシチンが含まれています。レシチンは肝臓を保護し、血液を浄化し、心臓と脳を強化し、体と心を調整する重要な栄養素の1つです。千峰草の卵を長期にわたって摂取すると、視力と精神力が向上し、脳が強化され、知能が向上し、肝臓が保護され、動脈硬化を予防・治療し、免疫力が高まり、癌が予防され、老化が遅くなります。

コレステロール含有量は「極めて低い」、つまり普通の卵のコレステロール含有量のわずか10分の1です。高血圧、高脂血症、高血糖、肝臓・胆嚢疾患の患者にとって理想的な強壮剤であり、長い間失われていたおいしい卵を味わえるだけでなく、免疫力を高め、病んだ細胞の代謝を促進し、健康な細胞の生成を促進し、早期回復を実現します。

キジの卵の亜鉛含有量は普通の卵の5倍、セレン含有量は普通の卵の5倍、ヨウ素含有量は普通の卵の3倍ですが、コレステロール含有量は普通の卵より低くなっています。キジの卵は、ホスファチジルコリン、レシチン、さまざまなビタミンなどの栄養素が豊富です。キジの卵は、レシチン、ビタミンA、B、E、微量元素のヨウ素、亜鉛、セレン、アミノ酸が豊富で、普通の卵の5〜10倍です。

<<:  白酢は白米酢と同じですか?

>>:  ピーナッツは血糖値を上げますか?

推薦する

破傷風の予防接種を24時間以上前に受けても効果はありますか?

人生でちょっとした打撲や傷があった場合、ほとんどの患者は自分で抗炎症治療を受けるだろうということは、...

陰を養い、肝臓を鎮め、陽を抑える漢方薬

肝臓は人体の中で最も大きな臓器であり、その代謝機能も人体にとって不可欠です。しかし、多くの人が肝臓の...

肺胞酸素分圧

肺胞動脈血酸素分圧は、人の肺の換気機能が正常かどうかを判断するための重要な指標です。肺胞動脈血酸素分...

自家製天然ヘアダイ

髪を染めることはとても一般的なことです。多くの人が髪を染めるのが好きです。髪に何か影響があるでしょう...

喘息は結核を引き起こす可能性がありますか?

喘息と結核は実際には2つの病気ですが、両者の間には多くの関連があります。たとえば、結核患者はさまざま...

電気オーブンの使い方

多くの家庭では電気オーブンを使うのが好きで、特に最近の若者の中には洋風の朝食をとても好む人もいます。...

ハマグリの洗い方は?

ハマグリは、非常に一般的な魚介類です。栄養価が高いだけでなく、身も非常に美味しいです。ハマグリを調理...

脊椎炎が重症の場合の対処法

脊椎炎は一般的な臨床疾患です。この疾患は多くの種類に分類されます。種類によって症状が異なり、人体への...

エシャロットの栽培方法

ネギは料理の材料として使われることが多いですが、実はこの小さな食材は栄養価が高く、私たちの健康に欠か...

へそ出血の原因と治療法

へそから出血する場合、通常はへその内側に針のような傷があり、そこに炎症が起きているためです。皮膚が以...

学校スケジュール

生徒の通常のスケジュールを確保するため、各学校は学年に応じて対応するスケジュールを計画します。適切な...

ジクロルボスに中毒になったらどうすればいいですか?

ジクロルボスは第二次世界大戦後に開発された除草剤の一種で、主に農作物の害虫駆除に使われています。近年...

突然の痒みと指の間の水ぶくれ

爪の隙間に水疱ができることがよくあります。こうした水疱のほとんどは細菌感染が原因です。針で消毒し、刺...

軍事訓練中に足指がしびれる原因

今日の社会では、軍事訓練はもはや兵士だけの業務ではありません。多くの学校や一部の企業では、新入生や新...

火傷による色素沈着に良い食べ物は何ですか?

私たちは、ほぼ毎日熱いお湯を使い、また時々熱いものに触れるので、時々火傷をするのは避けられません。し...