スリミングソックスを履くと脚の脂肪が減る？真実を取り戻そう

多くの女性は、スリミングソックスを履くと脚が細くなると聞いたことがあるでしょう。特にオフィスで働く女性は、座っていることが多いため、手足に静脈瘤ができやすいです。インターネットには、手足の静脈瘤を予防でき、脚を細くする効果があると言われるソックスがありますが、実際には、これには科学的な根拠はありません。

2. 実は、静脈瘤の予防と治療に人気のいわゆる痩身ソックスは、専門的には医療用段階減圧弾性ストッキングと呼ばれ、主に下肢静脈瘤、下肢静脈血栓症、下肢リンパ節腫脹の予防と治療に使用されています。医療用段階式減圧ストッキングの脚への圧力は、弾性素材の変形によって生成されます。弾性素材のループ長さは、さまざまな脚のサイズと必要な圧力値に応じて設計されています。その機能は、静脈血の心臓への戻りを促進し、圧力変化の減少を通じて下肢の静脈血の戻りを助け、下肢の静脈と静脈弁への圧力を効果的に軽減または改善することです。

3. 静脈瘤ソックスの医学的予防と治療は、健康管理型と治療型に分けられます。ヘルスケアタイプは圧迫感が少なく、立ち仕事をする人や、静脈瘤や血栓症のリスクが高い人に適しています。治療タイプは、圧力の大きさによってさらに分類されます。レベル 1 低圧予防タイプは、静脈瘤や血栓症のリスクが高い人の健康予防に適しています。レベル 1 中圧治療タイプは、静脈瘤の初期段階の患者に適しています。レベル 2 高圧治療タイプは、下肢の静脈瘤が明らかで、足の不快感、静脈炎、妊娠中の重度の静脈瘤、静脈瘤剥離術後の患者、深部静脈血栓症後症候群の患者を伴う患者に適しています。レベル 3 高圧治療タイプは、下肢の重度の腫れ、潰瘍、皮膚の黒ずみや硬化、不可逆的なリンパ浮腫などの患者に適しています。

4. 足を細くするためにいわゆる「スリミングソックス」を履くのはお勧めできません。靴下を履くと見た目は痩せて見えますが、靴下を脱いだ瞬間に本当の姿が現れます。スリミングソックスを24時間着用することは不必要なだけでなく、有害である可能性もあります。医療用の段階的減圧弾性ストッキングは非常にきつく、着用時に圧迫感を感じます。特に過度の圧力が脚の正常な血液循環に影響を与える可能性があるため、就寝中に着用するのは不快です。