風邪をひいているときにヤギミルクを飲んでも大丈夫ですか？ 風邪をひいて咳をしているときにヤギミルクを飲んでも大丈夫ですか？

風邪はよくある病気で、通常は非常に厄介な病気です。風邪は深刻な病気ではありませんが、人々の日常生活に大きな影響を与えます。ほとんどの人は風邪をひくと咳や鼻水などの症状も出ます。風邪の積極的な治療に加えて、食事にも注意を払う必要があります。良い食事は風邪の回復に役立ちます。

風邪や咳をしているときにヤギミルクを飲んでも大丈夫ですか？

ヤギミルクには免疫グロブリンの含有量が非常に高く、ヤギミルクを飲むと体の免疫能力を効果的に高めることができます。人体における免疫グロブリンの役割は抗生物質では代替できないと言われています。通常、風邪、インフルエンザ、肺炎などのウイルスによって引き起こされる病気の場合、抗生物質はウイルスを殺すのに効果がないだけでなく、逆に人体に多くの副作用をもたらします。免疫グロブリンはウイルスを効果的に排除し、人体を害から保護します。

咳を予防する方法

1. チキンスープを飲む

鶏肉には栄養価の高い各種の必須アミノ酸が含まれており、風邪ウイルスに対する体の抵抗力を大幅に高めることができます。また、鶏肉には咽頭の血液循環と鼻水分泌を高めることができる特殊な化学物質が含まれており、呼吸器を保護し、呼吸器ウイルスを排除し、風邪の回復を早めるのに良い効果があります。

2. 大根をもっと食べる

実践により、大根に含まれるカロチンには風邪の予防と治療に独特の効果があることが証明されています。具体的な方法は、甘くてシャキシャキしてジューシーな大根を細かく刻み、半カップのジュースを絞ります。次に生姜をつぶし、少量の生姜ジュースを絞り、大根ジュースに加えます。次に砂糖または蜂蜜を加えてよく混ぜ、熱湯を注いで飲み物として飲みます。2日間連続で1日3回服用すると、熱を取り除き、解毒し、風邪を治し、風邪を予防します。

3. 砂糖入りジンジャーティーを飲む

風邪は主に外風や寒さによって引き起こされ、頭痛、鼻づまり、鼻水、関節痛、さらには悪寒や発熱を伴うことがよくあります。黒砂糖、生姜、紅茶を使ってスープを作り、1日1〜2回飲むと、体を温めて風邪を取り除くだけでなく、風邪の予防と治療にも良い働きがあります。

4. 塩分を控える

実験により、ナトリウムを含む塩の摂取量を減らすと、唾液中のリゾチームの含有量が増加し、口腔および咽頭粘膜上皮細胞が保護され、風邪ウイルスと戦うための免疫グロブリンAとインターフェロンの分泌量が増えることがわかっています。したがって、1日の塩分摂取量を5グラム未満に抑えることは、風邪の予防と治療に非常に有益です。

5. 蜂蜜を摂る

蜂蜜には、体の免疫機能を刺激するさまざまな生理活性物質が含まれています。朝と夕方に1日2回摂取すると、風邪やその他のウイルス性疾患を効果的に治療および予防できます。