アレルギー性鼻炎の治療に使われる民間療法は何ですか？

春が近づいており、人々のアレルギー性鼻炎は頻繁に悪化しています。春はすべてが生き返る時期だからです。この時期、風邪、空気中のほこり、飛散する花穂はすべてアレルギー性鼻炎の発生につながる可能性があります。アレルギー性鼻炎が悪化する短い期間に、まず塩水で鼻を洗い、定期的にマッサージして局所の血液循環を促進する必要があります。鼻にゴマ油やニンニクを塗って鼻詰まりを取り除き、鼻水を和らげることもできます。

家庭療法1：塩水で鼻を洗う。塩大さじ2杯を用意し、水100mlと混ぜます。次に、適量の生理食塩水をコットンに浸し、頭を少し上げたり横になったりしながら鼻孔に入れます。人差し指と親指を使って、鼻の両側を同時に押します。次に、鼻からゆっくりと塩水を吸い込みます。すると、塩水が鼻腔から喉へと流れていきます。掃除をするときは朝と夜に1回ずつ行うと、アレルギー性鼻炎の症状が著しく改善されます。

家庭療法2：鼻マッサージ。マッサージの前に、冷たい水で鼻孔を洗浄してください。ゆっくり息を吸い込んで冷たい水が鼻の粘膜をきれいにするのを待ち、その後鼻に吸い込んだ冷たい水を吐き出します。これを1～3分繰り返すと掃除が完了します。次に、両手の中指を使って、両側の鼻翼を20回ほどマッサージします。この方法を長期間継続すれば、アレルギー性鼻炎を効果的に治療することができます。

家庭療法3：鼻にニンニクを塗る。ニンニクを洗って水を切り、つぶします。つぶしたニンニクを乾いたガーゼで包み、ニンニク汁を絞り出します。ニンニクジュースを2滴ずつ鼻孔に落とします。次に、鼻の両側を手で押して、鼻孔全体にニンニク汁が均等に行き渡るようにします。軽度の鼻炎症状の場合は、1回の治療で治ることもあります。鼻炎の症状がひどい場合は2回行う必要があります。また、ニンニクに敏感な人は、この方法を鼻炎の治療に使用しないでください。

民間療法その4：ごま油を垂らす。アレルギー性鼻炎は、普通の食用ごま油を鼻孔に垂らすことで治療することもできます。治療中は、まず鼻をすすいでください。1回に5滴程度、1日3～5回滴下するのが適切です。また、鼻づまりがひどくて呼吸が困難な場合は、ごま油を垂らさないでください。鼻づまりが治まるまで待ってから垂らしてください。