指は人の第二の顔と言われています。多くの人が自分の手に満足していません。人生の中で、書くこと、働くこと、指を曲げることなどの一連の活動により、手は太くなります。これは人々を悩ませます。太くなった指は醜く見え、繊細さはまったくありません。では、太くなった指を細くする方法はありますか?では、太くなった指を細くする方法をお教えします。 1. 角質を取り除きます。指の荒れやシワの大きな原因は、指に角質がたくさんあることです。毎日石鹸で手を洗うことで、角質を取り除くことができます。手を洗った後は、乾いたタオルで手を拭いてから、ハンドクリームを塗ってください。指を酢に浸すことで、指に酸性の保護膜を形成することもできます。 2. キーボードを頻繁に打ったり、ピアノを弾いたりする人の指は細くて白いです。これは生まれつきの利点に加え、活動にも関係しています。キーボードを打つように定期的にテーブルを叩くと、指の血液循環が促進され、指が細くなります。 3. 手の甲をマッサージします。手の甲にハンドクリームまたはマッサージクリームを優しく塗り広げます。次に、手首から指先まで、両手をこすり合わせます。これを定期的に 20 回前後に繰り返します。 4. 拳を握ってストレッチします。 まず手を離し、それからしっかりと握ります。数秒間そのままにしてから、ゆっくりと離します。外側に伸ばすようにします。これを毎日 5 分間行います。 5. 指が柔らかい人は、指に水分が多く含まれていることを意味します。そのため、日常生活では水や飲み物を控える必要があります。同時に、手を上げてください。手を上げるという単純な動作は、水と血液の循環を促進します。毎日 10 分間、手を上げ続けるだけです。 6. 手のひらの中央を刺激します。片方の手の親指を使って、もう一方の手の中指の付け根から手首の中心まで線を引き、中央を刺激します。これを毎日 10 分間行います。 7. 両手を交差させて握りしめ、その後、突然力を入れて引き離し、指の筋肉に必要な刺激を与えます。これを 15 回以上繰り返します。 あなたも同じような問題に直面しているなら、上記の方法をすぐに試してみてください。きっとうまくいくはずです。 |
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