甲状腺結節の石灰化は甲状腺嚢胞と混同されやすいため、その症状は深刻に受け止めなければなりません。同時に、科学的な予防法にも注意を払う必要があります。ヨウ素欠乏は甲状腺疾患を引き起こしやすいため、食事中のヨウ素摂取に注意を払う必要があります。 1. 甲状腺は、首の前部の気管の上端の両側、甲状軟骨の下に位置し、中央の狭い峡部でつながっている左葉と右葉に分けられます。甲状腺結節は、甲状腺組織細胞の密集した増殖です。単位体積あたりの細胞数が正常値を大幅に超えて、甲状腺結節を形成します。甲状腺結節の初期症状は明らかではなく、甲状腺嚢胞と混同されやすいです。超音波検査では、強い光点、強い光点、または強い光リングが見られます。 2. 予防 食事に含まれるヨウ素は甲状腺に最も大きな影響を与えます。ヨウ素の摂取量が不足したり過剰になると、甲状腺疾患を引き起こす可能性があります。甲状腺腫の主な原因はヨウ素欠乏症です。高原や山岳地帯の人々の日常の食事にはヨウ素が不足していることが多いため、調理にはヨウ素添加塩を使用する必要があります。沿岸地域の人々はヨウ素摂取量を制限する必要があります。 伝統的な中国医学では、甲状腺疾患の発症は感情障害と密接に関係していると考えています。人生に対して良い精神状態と楽観的な姿勢を維持することで、甲状腺疾患の発症を大幅に減らすことができます。 過度の疲労は甲状腺への負担を増加させ、長期的には甲状腺が不安定な状態になり、体の免疫力を低下させます。化学的刺激や細菌・ウイルスの侵入などの外的要因の影響を受けると、病変が発生しやすくなります。したがって、仕事と休息を組み合わせ、健康的なライフスタイルと仕事のスタイルを維持することも、甲状腺疾患を予防する効果的な方法です。 3. 食事 臨床的には、甲状腺変性、炎症、自己免疫、腫瘍など、結節として現れる甲状腺疾患が数多くあります。甲状腺結節は、単一または複数の場合があります。複数の結節の発生率は単一結節の発生率よりも高くなりますが、単一結節における甲状腺がんの発生率は高くなります。甲状腺結節の食事療法に関しては、以下の点に注意する必要があります。 1. ヨウ素: 摂取するヨウ素の量を必ず管理してください。不明な場合は、近くの医師に相談してください。 2. カロリー: 甲状腺機能亢進症は体の代謝率を高めるため、毎日必要なカロリーが増加する可能性があります。 3. タンパク質:肉、卵、牛乳などのタンパク質の量を増やすことができます。 4. ビタミン:カロリーが増えるとビタミンBの需要も増えるので、補給に注意してください。 5. お茶、コーヒー、タバコ、アルコールなどの刺激性のある食べ物を避け、魚介類(昆布も含む)や唐辛子も必ず避けてください。 6. 漢方薬の加朮散を改良して1日1回服用します。辛い食べ物や髪を逆立たせる食べ物は避ける必要があります。 食事の問題に加えて、甲状腺結節の患者は日常生活の問題にも注意を払い、より多くの休息を取り、前向きな姿勢を維持し、適度な運動に注意を払うことも重要です。 |
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