男の子のニキビの除去方法：7つの一般的な方法

男の子は女の子よりも皮脂腺が活発です。思春期には、男の子の方が女の子よりも深刻なニキビに悩まされることが多いです。多くの男の子はニキビを気にしませんが、ニキビが悪化し続けると、必ず彼らの状態に一定の影響を与えます。男の子は、顔のニキビを取り除くために、日常の衛生の細部にもっと注意を払う必要があります。

1. 頻繁に顔を洗う

男の子は一般的に脂性肌です。ニキビを取り除く最良の方法は、顔を頻繁に洗うことです。硫黄石鹸、ホウ酸石鹸などを使って顔を洗うことができます。これにより、特に鼻の部分の皮脂の分泌が抑制されます。

2. 果物や野菜をもっと食べる

リンゴ、ナシ、スイカ、トマト、キュウリ、ヘチマ、ゴーヤなどの果物や野菜はニキビの除去に役立ちますが、ライチ、オレンジ、ドリアンなどの糖分の多い果物は食べない方がよいでしょう。

3. 運動する習慣をつける

スポーツが好きな男の子は、一般的にニキビができにくく、できたとしても軽度です。これは、運動が新陳代謝を促進し、スキンケアに非常に役立つためです。したがって、ニキビのある男の子は、運動する習慣を身につけることができます。

4. 自家製ニキビマスク

男の子もフェイスマスクを塗ることができます。フルーツを使ってニキビ除去マスクを自分で作ることができます！たとえば、トマトと卵黄のマスクはニキビの除去に役立ちます。信じられないなら、ぜひ試してみてください！

5. 十分な睡眠をとる

実は、ニキビと睡眠は密接な関係があります。美しい女性は睡眠によって作られると言われています。実際、同じ原理が当てはまります。男の子も十分な睡眠が必要で、一般的に7〜9時間程度です。

6. ニキビを手で潰さない

多くの男の子はこれを知らず、ニキビを手で潰してしまうことがよくあります。実はこれは間違いです。特にニキビ跡や傷跡が残りやすいです。定期的に沸騰したお湯を多く飲むとニキビも除去できます。

7. 悪い生活習慣をやめる

男の子の中には、夜更かししてゲームをしたり、ビール、コーヒー、コーラなどの飲み物を飲んだり、衛生に注意を払わなかったりする人がいます。実は、これらの悪い習慣もニキビの原因になるので、これらの悪い習慣をやめるのが一番です。