ビタミンCは口腔内潰瘍に効果がありますか？

長期にわたる口内炎がある場合は、ビタミン欠乏が原因であるかどうかに注意する必要があります。通常、口内炎の患者はビタミンCの代わりにビタミンB2を摂取できます。口内炎の治療にビタミンCを摂取した場合、効果は明ら​​かではありません。

1. ビタミンB2

口腔潰瘍の患者の中には、一定期間ビタミン B2 を摂取すると不快な症状がすぐに緩和されることに気づいた人もおり、そのため、潰瘍が発生するたびにビタミン B2 を数錠服用することを忘れなくなりました。ビタミンB2は潰瘍に効果がありますが、ビタミンB2欠乏によって引き起こされる潰瘍のみを対象としています。

2. ビタミンC

口腔内の潰瘍は体内のビタミン C 不足によって引き起こされると考える口腔理論もあります。この説明は表面的な現象を説明するだけで、実際には問題の根本的な原因を見つけていません。

専門家はこう言います: ビタミン C の使用はほとんど効果がありません。口腔粘膜におけるこの局所的なビタミン C 欠乏は、歯肉萎縮と同じ原因、つまり消化によるビタミン C の吸収不全によって起こります。単にビタミン C を摂取するだけでは一時的な解決策にしかならず、根本的な原因を解決することはできません。

3. 口内炎があるときは何に注意すべきですか?

口内炎がある場合は、良い気分を維持し、毎日運動し、夜は公園に行ってスクエアダンスを踊り、心身を幸せに保ってください。そうすれば、病気は遠ざかります。また、朝晩の歯磨きや食後の口すすぎなど、口腔衛生を維持する必要があります。

食事面では、麻辣湯などの辛い食べ物は避け、薄味の食べ物を摂ってください。潰瘍が再発した場合は、流動食を摂るのが最善です。